Nola aurkitu ongi minbiziaren informazioa?

1 -

Nola aurkitu ongi minbiziaren informazioa?

Nola aurkitu dezaket minbizi informazio on bat? Ba al dakizu fidagarriak eta irakur daitezkeen artikuluak? Interneteko etorrerarekin, ia edonork informazio bila dezake, baina edonork informazio medikoa argitaratu dezake. Informazio sinesgarriaren artean sakabanatuta gezurrezko txantiloiak eta iruzurrak daude eta ondo okerra den informazioa.

Informazio hau ezberdintasuna ulertzea garrantzitsua da pazienteen hezkuntzari buruzko azken ikerketak entzuten baditugu; Minbizia ikertzen duten pertsonei bizitza kalitate hobea eta emaitza areagotzen zaizkie.

Zure minbizia ulertzeaz gain, medikuek eta gaixoek erabakiak hartzeko prozesua aldatzen ari da. Esaldia "erabakiak hartzeko partekatua" esamoldeak harreman hori orain lankidetza edo lankidetza da, iraganeko bi arteko harremana paternalista baino.

Beraz, zer dakigu zure ikerketarako garrantziari buruz, eta nola aurki dezakezun informazio on bat?

2 -

Zure minbizia ikertzen duen garrantzia

4 arrazoi garrantzitsu daude, hasiberrientzat-zure minbizia ikertzeko linean.

Ulermena eta sentsibilizazioa

Lehenengoa kontzientzia besterik ez da. Gutako askok bidaia gidatuak irakurriko ditugu bidaia aurretik, eta zure bidea minbiziaren bidez nabigatzen ari da.

Partekatutako Erabakiak egitea

Beste arrazoi bat zure minbiziari buruz ikastea da, aipatu dugun moduan, mediku eta pazienteen arteko harremana nabarmen aldatu da azken urteotan. Iraganeko gaixo-medikuen arteko harremana ez bezala, gomendio bat egin eta bestea jarraitu ondoren, erabakiak elkarrekin egiten ari dira. Hau da ona? Ikasketak aurkitu dituzte erabakiak hartzeko partekatzen duten pazienteak eta zaintzapean aritzen direnak, pozik eta seguruagoak direla.

Autoestimua eta Jabekuntza

Minbiziaren zaintzan aktiboki parte hartzea oso garrantzitsua da jabekuntza zentzua mantentzeko. Minbizia tratatzea ez da "zuretzako" zerbait gertatzen baina zerbait aukeratu duzu. Pentsatu zure iragana. Kontu handiagoz sentitu al zaizu erabakiak hartzeko? Galdera erretorikoa da konturatzen naizela, baina puntu hori gaur egungo gaixoa literalki bere arreta zuzentzen ari da, arreta besterik ez dutela.

Laguntzarako

Zure minbiziari buruz ikasteko ez ezik, minbiziaren komunitatean aktiboki parte hartzeak laguntza-iturri bikaina izan daiteke. Batzuetan bilera horiei mundu osoko jendea elkarrekin batu ahal izango litzaieke senar-emazteak bezala. Odolaren ordez, zelula anormalak partekatzen dituzte, baina lotura antzekoa da eta amaierako emaitza bera da. Gutxiago bakarrik jende askorekin munduan.

Ados. Linean konektatzea garrantzitsua izan daiteke minbizia duten pertsonentzat. Beraz, nola egin dezakezun erabakitzen hasten zaren tokia legezkoa bada?

3 -

Artikuluaren egilea

Informazio medikoa ebaluatzeko online galdetzeko galdera nagusietako bat da "Who wrote the article?" Egiaztatu artikuluaren atala informazioaren egilea nor den ikusteko. Ba al dago egilearen esteka. biok, edo mediku berrikuspen talde bati?

Zein da idazlearen atzeko planoa? Osasun profesional bat al da? Zein gradu ditu? Edo, zerrendatutako autorerik ez dagoenean, sinesgarria den webgune batek argitaratutako artikulu bat da?

Zein da idazlearen esperientzia? Pertsonarekin egiten duen lanarekin esperientzia al du (idaztean ez bezala?). Hori ez da beti beharrezkoa, baina esperientzia kliniko baten historiak zalantza mota eta emozio mina zarela dakar. minbizia diagnostikatzen ari dela bizi da.

4 -

Nor izan zen artikulua berrikusi?

Egileaz gain, osasun-profesional batek edo berrikuspen mediko batek berrikusitako artikulua da?

Artikulua osasun-arduradun batek idatzita baldin badago, eremu jakin batean aditua bada ere, bigarren begirada bat edukitzea berrikusiz gero, informazio horrek sakonera eta esperientzia gehiago kalitatearekin har dezake.

Informazio hau artikuluaren goialdetik gertu dago. Hartu une bat berrikuspen taulan edo antzeko zerrendan klik eginez. Zenbait kasutan, hau ez da berehala begi-bistakoa izango, beraz, "gurekin" sakatu nahi baduzu, gehiago jakiteko. Zein da bigarren begiradan ari direnen atzealdea?

5 -

Nor da idatzitako informazioa? Nor da Publikoa?

Nor da idazlea? Beste era batera esanda, nor da publikoa? Zure gustuko pazienteek irakur dezaten diseinatu da, edo beste osasun-laguntza profesional batzuentzat idatzita dago?

Askoz kanpoko medikuntzako artikulu batek atzerriko hizkuntza bat bezala irakur dezake, baina, beste alde batetik, zure medikuaren egoera ahalik eta gehien ulertu nahi duzunean, sakonago sakondu nahi duzun informazioa nahi duzu.

Egokiena, erlazionatzeko gai diren artikuluak topatuko dituzu, gaiarekin estekatzeko, ondo erantzuteko eta zure onkologia taldearekin eztabaidatzeko beste galdera gehiago eginez.

6 -

Egiaztatu datak eta eguneratzeak informazioan

Egiaztatu argitalpen datak eta eguneratzeak. Noiz artikulu argitaratu zen edo azken eguneratzen zen?

Minbiziari buruzko informazioa oso azkar aldatzen ari da, eta batzuetan hilabete batzuk ere informazioaren zehaztasunaren alde egin daitezke. Adibidez, 2011. urtean baino 40 urte lehenago onartu ziren 2011tik 2015era bitarteko biriketako minbizia tratatzeko onartu ziren botika gehiago.

Artikulu baten datak egiaztatzeko garrantzia duela gutxi ilustratzen zen biriketako gaixotasun mota bat ikertzen hasi nintzenean. Berriki aztertu nituen aldizkari medikoetan azken azterketak eta gero ehizatu online gaia estaltzen zen ikusteko. Biriketako gaixotasun mota bat da, azken bi urteetako aurrerapen garrantzitsuak egin baitira.

Gune bat (bestela, oso sinesgarria den gunea izateak irizpideak betetzen zituen eta google-n top hiru guneetan zegoen) esan zuen ez zegoela gaixotasuna tratatzeko. Azken hiru urteotan eguneratua izan da. Gogoan dut nola gaitz hori berriki diagnostikatu duen norbait izango litzatekeela. Argitalpen-data ez zuen beste gune batean, duela urte batzuk zaharkituta geratu zen tratamendua gomendatu zen, gaixotasuna heriotza-arriskua handitzen du.

Zenbait kasutan, artikuluaren iturrien datak egiaztatzeko ideia ona ere izan daiteke. Esate baterako, artikulu bat 2015. urtean eguneratua baldin bada, 1997 eta 2003. urteetako iturriak kezka liteke, baina ez beti. Izan ere, azken urteotan gai horri buruzko ikerketak ez du inolaz ere izan.

Artikulu bat berriena den arren, kontuan hartu behar da minbiziaren tratamenduan entsegu klinikoak aurreratzen ari direla oraindik argitaratu ez diren aurrerapenak. Hau zeinu ona da. Aurrerakuntza egiten ari dela esan nahi du.

7 -

Zer dira informazio iturriak?

Artikuluaren amaieran begiratu artikuluaren iturriak ikusteko. (Batzuetan, iturriak aurki daitezke artikuluan hiperesteketan klik eginez).

Zer iturri erabiltzen dira? Adibidez, jatorrizko ikasketak edo berrikusitako medikuen aldizkarietan argitaratutako berrikuspenen iturriak dira? Aldizkari horietako artikulu osoak publikoarentzat eskuragarri ez dauden kasu gehienetan irakur daitezkeen arren, ikasketa askoren laburpenak eskuragarri daude pubmed.com-en berrikusteko.

Jatorrizko ikerketen ordez, beste gai baten berrikuspena edo iritzi bidezko iturri baten iturriak dira, esate baterako, blog bat, edo artikuluaren egunkaria, esate baterako, igandeko papera? Iturrien zerrendan dauden blogak eta bestelako artikuluak informazio on bat eman dezakete eta informazio gehiago lortzeko ideia sortzeko leku aproposa da, baina garrantzitsua da iturri horiek erabiltzen dituzten erreferentziak egiaztatzea.

Iturriak hiperestekatuta daude? Beste era batera esanda, iturburuan egin klik jatorrizko abstraktu batera iristeko? Hau ez da beharrezkoa, iturburuko iturburu batera kopiatu eta itsatsi dezakezu zure nabigatzailean jatorrizko iturburura iristeko, baina irakurtzen ari zaren artikulu baten atzean iturri gehiago eskuratu ahal izatea ahalbidetzen du.

Garrantzitsua da iturrien datak egiaztatzea eta artikuluaren beraren datak eta eguneraketak besterik ez izatea, artikulu bat oinarritzat hartzen diren ikasketen arabera eguneratuta egon dadin.

8 -

Egiaztatu luzera eta informazioaren sakonera

Minbiziari buruz ahalik eta gehien ikasten saiatzen bazara, definizio bat edo ikuspegi laburra baino gehiago beharko duzu.

Zenbat denbora artekoa da? Ez al dituzu ulertzen dituzun terminoetarako estekak?

Nola gehiago jakin dezakezu? Estekak daude ikertzen ari zaren gaiaren sakontasunean jarraitu ahal izateko?

Hartu zure denbora berrikusten ari zaren webgunea aztertzea, ez bakarrik artikulu indibiduala, zure minbizi motari dagokionez eskuragarri dagoen ikusteko. Etorkizunerako artikuluak lastermarkatu nahi badituzu egun horretan irakurri nahi ez badute. Ez ahaztu zure minbizia tratatzeari buruz hitz egiteko artikuluak informazio mediko gisa biltzea. Minbizia diagnostikatzeko laguntzen duten emozioak minbizia eta tratamenduak direla eta sintomak fisikoak direla esan nahi du.

9 -

Osasunari buruzko informazioa aurkitzeko aholkuak

Lehen aipatutako irizpideetan oinarritutako artikuluak egiaztatzez gain, beste zenbait aholku ere badaude.

• Begiratu URLa. Bilatu .gov, .edu, eta .org webguneko guneak bilatzeko. Badira zenbait gune bikain. Baina begiratu lehenago aipatutako beste faktoreak guneak horiek ebaluatzen dituztela.Gov, .edu eta .org-ekin amaitutako guneak ikusi. Badira zenbait gune bikain. Baina begiratu lehenago aipatutako beste faktoreak gune hauei ebaluatzen dituztela.
• Egiaztatu iragarkiak argi eta garbi etiketatu direla artikuluaren edukitik bereizita. Mundu idealean, ez litzateke iragarkirik egongo, baizik ulertzen zergatik dauden horiek garrantzitsuak izan daitezkeela. Gobernu web handi bat ez bada, baliteke idazleek idazten duten idazleek idatzitako kalitatezko informazioa aurkitzea, hobby gisa idazten dutenek baino.

Hemen osasunarentzako erreferentziazko gaixoentzako erreferentziak daude .

10 -

Zure medikuari buruz hitz egin Informazio Orokorrean

Nola aurki dezakezun onena zure medikuari zurekin harremanetan jartzen duzun informazioa eta nola zure medikuari buruzko informazio hau sentitzen duzu ?

Twitteren argitaratutako azken kotizazio polemikoa eta zertxobait harrigarria izan zen, "Mesedez, ez ezazu nahastu google bilaketa nire graduko medikuarekin". Aipatu beharra dago aurrekontuaren bi aldeetako aurkariek puntu onak dituztela.

Dezagun medikuak zure ikerketa mediko linean nola sentitzen duen jakiten hasiko gara. Mundu perfekuan, medikuei poz-pozik egongo lirateke paziente guztiek baldintza onetan egindako ikerketaren emaitzetan. Hori esanda, zuri-armarria barrutik hitz egiten dut mediku batzuek ikusi dezaketela "mirarizko sendabiderik" eta horrelako "scams" eta "txantxetan" linean kopuru handia ikusten dutela. Zure medikuntzako hasierako hesitancy txiki batek esperientzia hau islatu dezake.

Kontuan hartu behar da minbizia tratatzeko planetan ñabardura ugari dagoela ere. Tratamendu edo ideia zehatz bat zuri-beltzeko itxura ona izan daiteke, baina ez da zure egoera zehatzari aplikatuko. Hainbat intuizio eta intzidentziaren beharra bermatzen du medikuei ez zaie ordezko ordenagailuek ordezkatuko etorkizun hurbilean.

Bestalde, oso garrantzitsua da zure ikerketa pertsonala babestuko duen medikua aurkitzeko eta bulegora eramaten duzun informazioa aztertzea eta berrikustea. Onkologo bat aukeratzea zure bizitzako beste alorretan egiten dituzun aukeren antzekoa da, adibidez, mendi bat igotzeko gida bat kontratatzea. Aukera erabakigarria da eta zure gaixotasuna tratatzeko eta laguntzeko lagunduko duen medikua izan beharko zenuke. erabakiak hartu. Minbiziarekin, zuk entzuten eta elkarrekin lan egiten duen medikua nahi duzu arreta ahalik eta onena izateko.

Arazo horrekin borrokan ari bazara, kontuan hartu zure medikuari minbizia duten pertsonen auto-sustapenaren garrantziaz ohartaraztea ez dela zure lana. Zure lana zure minbiziaren zaintzako arduradunaren parte da, zure burua zaintzearen inguruko erabakietan parte hartzaile aktiboa izan dadin.

11 -

Zure minbiziaren inguruko informazioa komunikatzea

Erosketak online segurtasuna hotly eztabaidatu denean egun gogoratzen dut. Azken finean, ezin al du norbaitek sistema hack? Eta zer gertatuko litzateke zure informazio pertsonala "ateratzen bazara"?

Zure informazio mediko pertsonalari dagokionez, badira kezkak ere. Zure egoera konektatuta aipatu zure linean enplegua eragiten du, edo zure aseguruak lortzeko gaitasuna? Norbaitek zure minbizia "bidaia" jarraitzen al du zure etxean hutsik egoteko eta "eskuragarri" lapurreta egiteko?

Kezka horiek kontrastatu egin behar dira zure minbizia informazio pertsonala partekatzeko online abantaila ugariekin. 2015ean literaturan bizirik egon diren hainbat pertsona bildu nituen, tratamenduak edo entsegu klinikoak ezagutu baitzituzten biriketako biriketako komunitate aktiboaren parte hartzearen ondorioz. Onkologoek ez zuten tratamendu horietako jakitunik, edo haiekin tratatzeko irizpideak egokitzen zituzten.

Zein da arrisku eta onura horien oreka egokia? Online argitaratzen duzunarekin gertatzen den bezala, zure minbiziaren inguruko informazioa komunikatzeko moduari buruz zuhurtasunez eta zeintzuk diren jakiteko balio du. Begiratu aholku hauek minbiziari buruzko informazioa modu seguruan idatzita eta bidali aurretik.

12 -

Medikuntza Ikasketen interpretazioan Briefer bat

Zure minbiziaren ikerketak mediku aldizkarien erdian jar dezakeenez, ohikoak diren termino batzuk bilatu eta zehaztu behar dira.

Azterketaren parte hartzaileen kopurua aztertzeko lehenengo gauza da. Zenbaki handia ez da beti beharrezkoa, eta, hain zuzen ere, tratamendu berri bat paziente eskasetan aztertu daiteke baina tratamendu tratamendu egokia ere bada. Zenbakiak esaten duenari dagokionez, datu esanguratsuak dira. Esate baterako,% 50ean lan egiten duten 900 lagunek egindako azterketa 2 pertsonatan egindako azterketa baino askoz ere handiagoa da eta% 50 lan egin du. Bakarrik 2 pertsonek egindako azterketaren kasuan, aukera askoz gehiago da pertsona bakarrean eragin positiboa aukera bakarra zela eta ez tratamendu berria. Ikasketa batean sartzen diren pertsona gehiago daudenean, hobekuntza ez da ausazko agerraldia besterik ez dela.

Iturri bat azterketa kliniko edo berrikuspen artikulu bat da ? Saiakuntza klinikoak tratamendu berrien tratamendu berri bat ebaluatuko du (edo plazeboa) tratamendu berria handiagoa bada. Berrikuspena edo meta-analisia ikerketa-modu desberdin bat da, zientzialariek frogak probatu dituztenen artean bildu eta ebaluatu ahal izateko. Esate baterako, azterketa batek 19 azterlan egin ditzake, zeinetan minbizi droga bat probatu zen.

Peer-reviewed aldizkarian argitaratutako ikerketa da? Peer-reviewed medical journal aldizkari zientifiko batek berrikusten eta aztertzen ditu ikerketaren emaitzak.

Hainbat ikasketa mota ere badira. Ikertzaile prospektiboak kezka edo tratamendua aztertzen du, eta denbora aurrera jarraitzen du. Atzera begirako azterketa batek pertsona talde bat biltzen du, adibidez, biriketako minbizia duten pertsonen taldea, eta taldearen artean desberdina den zerbait ikusteko aukera ematen du.

Saiakuntza klinikoetan erabilitako terminologia nahasgarria izan daiteke, baina termino horiek aldizka aldizkarietan erabiltzen dira. Kasuen azterketa banakoari begiratuz gero, azterlan gehienek banakoen taldeak erabiltzen dituzte. Sarritan ohartarazi dezakezu ausazko kontrolatutako saiakuntza esanahia minbiziaren tratamenduei dagokienez. Ikertzaileek tratamendu esperimental bat edo tratamendu tradizionala (kontrol-taldea) jasotzen dituzte banan-banan. Hauek bi tratamendu konparatu ahal izango dituzte, hobeto funtzionatzen duten edo bigarren mailako efektuak baino. Azterketa "itsu bikoitza" aztertuz gero, pazienteek eta medikuek ez dakite nor den kontrol droga vs droga esperimentala.

13 -

Internet Quacks eta iruzurrak

Zure minbizia oso urrun egongo da 10 minutuko ilargi betean begiratuz gero oinetan zutik dagoen bitartean eta "hortz eskuila" hitza kantatzen baduzu. Bai, muturreko adibide bat da, baina ikusi eta irakurri dut, ez da txarrena .

Nola jakin dezakezun informazioa sinesgarria bada? Hona hemen zenbait banderak gorri ikusteko.

• Artikulu honek "breakthrough", "inoiz baino lehen" edo "miracle cura" bezalako terminoak erabiltzen ditu?
• Artikuluak mediku ikasketen iturriak zerrendatzen ez ditu, baina testigantzak oinarritzen dira?
• Tratamendua soinua "ona da egia izateko?"

Lortu informazio gehiago Interneteko cookieei, produktu faltsuei eta osasun publikoko publizitate faltsuari buruz.

14 -

Gaixotasun indartsua izatea - Osasuna 2.0 eta 3.0

Azken ohar gisa, kontuan hartu minbiziaren komunitatean sartzea. Hau da gaixotasuna ikertzen duten beste gaixoen artean ikasteko aukera paregabea.

Medikuntza aldatzen ari da. Orain osasun 2.0 garai batean gaude (informazio kolaboratzailea) eta 3.0 osasunerako sarbidea (informazio mediko on line doan.) Pertsonak gero eta tratamendu planetan parte hartzen ari dira gero eta gehiago, "medikuntza parte-hartzailea" izenekoa. Minbizia badaukazu edo maite baduzu, ikasi zure minbizia duten zure defendatzaileak . Badakigu bizitza kalitatean eta, beharbada, bizirik irautea.

_Iturriak:

_{Abel, G., Cronin, A., Earles, K., eta S. Gray. Erabilerraztasuna eta kalitatea Online Cancer-ekin lotutako Klinikako informazioa Naive Searchers for. Minbiziaren Epidemiologia Biomarkatzaileak eta Prebentzioa . 2015. 24 (10): 1629-31.}

_{Egan, R. et al. Cancer Stories Project: Aotearoa, Zeelanda Berriko minbizia duten topaketak. Psikokonologia . 2015.eko Uztailak 27. (Epub inprimatu aurretik).}

_{Kane, H. et al. Onkologia praktikan erabakiak hartzeko eta ezartzeko neurriak ebaluatzea. CA A Cancer Journal for Clinicians . 2014. 64 (6): 377-88.}

_{Keinki, C. et al. Minbizia duten pazienteen gaixotasunen informazioa eta Gaixotasunaren eragina hautematea, norberaren eraginkortasuna eta kontrol lokala. Minbiziaren hezkuntza aldizkaria . 2015.eko maiatzak 22. (Epub inprimatu aurretik).}