Arrakastaren arrakasta saltsa sekretua
fWhen gaixotasun kronikoa daukazu tiroideoaren gaixotasuna, erraza da entzuten ez duten medikuak erreklamatzea, eskuineko saiakuntza zuzenak ez diren odol-lanak, lanik gabeko sendagaiak estaltzeko eta ez diren dietak estaltzeko asegurua pisua galtzen laguntzen duzu, eta abar. Baina oso garrantzitsua da arimaren bila aritzea, eta zure jarrera bizkortzen ari den ala ez adierazten du.
Horren giltzarria erabakigarria da gaixo gisa, egin behar duzula. Ongizate bidean dagoen bidea bakarrik aukeratu dezakezu.
Badakit zenbaitek erreakzio negatiboa izango dutela berehala: "Ez dut gaixo egotea", "ondo egon nahi dut", baina medikuek ez dut behar dutena egiten "," ezer ez " m egiten ari diren lanak, "botikak ez du laguntzen". Baina garrantzitsua da fedea lortzea azkenean medikuak, tratamenduak eta hurbilpenak aurkitzea, zuretzako eraginkorra izan dadin eta aurrerantz bideratzeko.
Ba al dakizu ongizatea aukeratzeko itxura? Ikus dezagun.
Eskuineko medikuak aurkitzea beharrezkoa eta sakrifikatzea egitea eskatzen duzu
Ezagutzen dut eskuineko tiroideoaren medikua aurkitzea gogaikarria izan daitekeela, eta batzuetan badirudi ezinezkoa dela. Baina egin ditzakezun gauzarik garrantzitsuenetakoa da. Mediku berri bat behar duzu seinaleak ikusten badituzu , mugitu behar da.
Ez zaizu ondo egongo zure medikuarengana joaten zarenean, zure sintomak larriki ez badituzu eta zurekin laguntzen laguntzen ez baduzu. Ezinezkoa izango da medikua insultsatua izatea edo medikuak zuretzako pentsatzea. Zure erabakia da. Bezeroa zara.
Aldi berean, zuretzat egokia den medikuak ezingo du zure aseguru-programa edo HMOaren zatia izan, ezta ordu egokiak ere.
Zure tiroideoaren zainketarako eskuineko medikua ezin da endokrinologoa izan . Hau beste erabaki bat da. Dirphotographers direktorioa ematen dizu gakoak benetako egiteko. Ordu batzuk gidatu ditzakezu praktikatzaile gomendatua ikusteko? Beharbada sakrifizio batzuk egin beharko dituzu mediku egokiak aurkitzeko.
Ondo komunikatzen zara zure medikuarekin
Gehiegizko osagarriak hartzen ari bazara, tiroideen osagarriekin batera , preskripzio botikak erretzea, gehiegi edatea, erretzea edo drogak erabiltzea, zure medikuak jakin behar du haurrentzako botikinak izateko laguntza eske. Paziente askok beldur edo lotsa izaten dute informazioa partekatzeko, baina arazo horiek zure tratamenduan eragin handia izan dezakete. Ziurtatu zure medikuarekin elkarrizketa hau duzula , zurekin lan egin dezazun zure tratamendua konpontzen laguntzeko eta zure osasunari buruzko erabakirik onena lortzeko.
Era berean, gogoan izan ezin duzula medikuaren bulegoan sartu eta drogak edo probak zehatzak eskatzeko edo inprimatzeko pila bat baino gehiago eman, hitzorduan irakurtzeko eta zure medikuarekin harreman ona izateko.
Hauek besterik ez dira tiroideoaren pazienteek inoiz ez dutela medikuarengana jo .
Informazioa eta ahalmena mantentzen zara
Mediku gehienek, nahiz eta "HMO 7 minutuko araua" pean funtzionatu ez duten tiroide-aditu onenekin, eguneko fakturak ordaintzeko fakturak ordaintzeko denbora mugatua dute. Horrek esan nahi du ez duzula denbora diagnostiko eta tratamendu prozesuaren alderdi guztiak azaltzeko. Ezingo dute azken garapen guztietan egon. Agian ez da soinu egokia, baizik eta horrek esan nahi du zure lanaren zati bat gaixoarena dela.
Irakurri mediku aldizkariak, "Googler" bat izan eta zure osasun egoera buruzko informazio fidagarria aurkitu, eta zeure tiroideo defendatzailea izan .
Era berean, gogoratu medikuek ez dituztela errespetatu ahalmena, jakitun diren pazienteak . Zure medikuak ezin badu kudeatu, nor izango den jakiteko ordua da.
Sartu lineako laguntza taldea . My Facebook Thyroid Support taldea hasteko leku ona da.
Zure "Sauce sekretua" aurkitzen ari zara
Ondo egiteak zure "saltsa sekretua" aurkituko duzula esan nahi du. Elkarrekin elkarrekin nahasten diren gauza nahasien bidez, ondo sentituko zara. Gauza horietako batzuk honakoak dira:
- Mediku zuzena
- Zure medikuntzarekin komunikazio onak
- Ezagutzen eta informatuta egonaldia
- Zure medikuarekin lan egiteko, tiroideen "onena" tratamendua aurkitzeko
- Nahikoa atseden hartzeko
- Estresa modu eraginkorrean kudeatzea
- Janari onak eta tiroideoak kaltegarriak diren elikagaiak saihestuz
- Moving / ariketa
- Prestazio eta jarrera osasuntsua mantentzea
Hasi zure sekretua saltsa zer den , zer gehitu eta ahalegin nahasketa ari zaren ondo pentsatzen hasteko. Zure energia zure beste egoera batzuen blaming ari zaren gastatzen duzu, edo zure energia erabiltzen ari zaren eskuineko medikuak eta tratamenduak borrokatzeko, eta bizimodua aukerak duzula bidea sentitzeko eta ondo bizi bidean egiteko.