Zer jakin behar dut?
Papain papaya landarean aurkitutako entzima ( Carica papaya ) da. Dieta osagarrian eskuragarri dagoen papera aurkitu da proteina jakin batzuen banaketa sustatzeko. Proponentek diotenez, papainen osagarrien erabilera osasun onura ugari eman daitezke.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, papaino normaltzat jotzen da honako osasun arazoetarako erremedio natural gisa:
Horrez gain, papainek hantura murriztu eta mina arintzeko esan ohi da. Papain ere pentsatzen da larruazalean aplikatu zaizkion zauriak eta erredurak sendatzea sustatzea.
Abantailak
Papain osagarriek hartutako osasunaren gaineko ikerketak nahiko mugatuak badira ere, papainek onura batzuk eskaintzen dituzten froga batzuk ere badira. Papain-en ikerketa erabilgarriaren inguruko zenbait gako aurkikuntza begirada bat da:
Zauria sendatzea
Papainek zauriak tratatzeko agindua erakusten du, Revista Gaúcha de Enfermagem aldizkarian argitaratutako 2012ko txosten baten arabera. Papainaren erabilerari buruzko ikerketei begira, zauria-sendatzeko prozesuan (azterketa kliniko bakarra barne), txostenak egileek papainek zauriak sendatzen laguntzen dutela aurkitu zuten. Hala eta guztiz ere, txostenak egileak esaten duenez, papainek albo-ondorioak sor ditzakete, hala nola, erretzea eta mina.
shingles
Papera tratatzeko shingles lagun dezake frogak. Fortschritte der Medizin alemaniar aldizkarian argitaratutako 1995eko ikerketan, adibidez, papainek akilovir-en antzeko efektuak sor ditzakete (ohiko tratamenduetan erabiltzen diren botikak).
Aztertzeko, 192 paziente pilulak akiklovir edo entzima mota batzuk (papain barne) 14 egunetarako hartutako formula bat hartu zuten.
Ikerketaren aurkikuntzen azterketan, ikertzaileek bi tratamenduen arteko desberdintasun esanguratsuak aurkitu dituzte muskuluen eta larruazaleko lesioen ondorioei dagokienez.
Eztarri urratua
1970eko eta 1980ko hamarkadan argitaratutako hainbat ikerketek papain erabilgarria izan daiteke eztarriko mina tratatzeko. Hala eta guztiz ere, papainen eraginkortasunari buruzko ikerketarik gehiago falta da.
ohar
Ikerketa eza dela eta, oso papera duten osagarrien erabilera luzearen segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Hala ere, kezka da papainak sabelean eta eztarria narritagarriak ditzakeela.
Horrez gain, pertsona batzuk alergia erreakzioak izan ditzakete papain kontsumitzen denean. Haurdun dauden edo amagandiko edoskitzearen alde ere saihestu behar da Papain.
Lortu informazio gehiago segurtasun osagarriak nola erabili.
Alternatibak
Beste fruta-eratorritako entzimak, bromelainek osasun-propietateak hobetzeko aukera izan dezakete. Fruitu eta anana zurtoinetatik ateratako eta gehigarri moduan eskuragarri, bromelainak hantura murriztu du. Ikasketak bromelainek indigestioa, sinusitisa eta artrosia tratatzeko lagungarriak izan daitezke.
Non aurkitu
Gehiegik eskuragarri erosteko linean, papainarekin osagarriak supermerkatuko dendetan, dendetan, elikagai naturaletan eta dendetan osagarrietan espezializatutako dendak aurki daitezke.
A Word From
Ikerketa mugatua dela eta, oso azkarra da gomendatzen papain edozein baldintza tratamendu gisa. Halaber, garrantzitsua da papainekin baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Papain erabilera erabilera osasuntsu kontuan hartzen ari bazara, ziurtatu zure medikuari kontsultatu zure osagarrien erregimena hasi baino lehen.
Iturriak
Bienen H, Raus I. "Eztarriko lozengeen konparazio terapeutikoa". MMW Munch Med Wochenschr. 1981, mayo 1; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Enzima terapia: herpes zoster tratamenduan alternatiba bat, 192 paziente aztertutako kontrolatua". Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Papain erabilera eta eraginkortasuna zauria sendatzeko prozesuan: berrikuspen sistematikoa". Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Frubienzyme-ren azterketa klinikoak, itsu-itsu itsu kontrolatu batean". Fortschr Med. 1976.eko Urriak 7; 94 (28): 1579-82.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.