Lohiaren haustura eta botika ezabatuz gero, lagungarria izango da
Otorduetan lo egiten dutenentzat, tratamendua motibatu dezaketen ondorio esanguratsuak izan ditzake. Zer dira konponbide onenak eta jateko loak tratatzeko moduak? Demagun kausa azpiko kausa nola lagundu dezakeen, batez ere beste loaren nahaste edo medikazio bat dela. Ikasi ohitura arruntak saihesteko, esate baterako, loaren gabezia eta loaren tratatzeko jateko botiken rola.
Berrikusi loaren nahasteak tratatzeko tratamenduak eta, azkenik, nahigabeko gauerako pintxoak gelditzeko.
Zer da lo egitea?
Sleep-en jatekoa dibertigarria izan daiteke norbait ez daukanarekin borrokan, baina egoera nahiko ohikoa da eta ondorio txarrak izan ditzake. Loa ditzakeen jokabideetako bat da. Sleepwalking, lo hitz egiten, eta gaueko terrors , lotan lo egitea parasomia gisa sailkatzen da.
Sleep-jatea inkontziente partziala edo erabatekoa gertatzen da. Elikadura kontrolik gabea da eta elikagai konbinazio bakoitza dakar. Gauez berandu iristen denean, esna egoten den bitartean, ez da jaten lo hartzen, baizik eta gaueko elikadura sindromea deitzen duen beste desordena adierazten du.
arriskuak
Elikadura lo egiten duten egoerak arriskutsuak ekar ditzake. Elikadura inkontzientea prestatzen ari den bitartean, barazkiak ebaketa edo ur irakinetan egosten diren ohiko ekintzak arriskutsuak izan daitezke. Elikatzeko jaten duten pertsonak ezagutzen dira, oso konplexuak diren ekintzak burutzeko eta lotan egon arren.
Askotan, janari prestatzea zertxobait trinkoa da, sukaldean nahasketak sortzen dituena. Behin janaria kontsumitzen den unean, gorabeherak, bloating eta pisu-irabaziak ere sor daitezke.
Baldintza askotan lotsa izan daiteke, 11-15 urte bitarteko diagnostikoan batez besteko atzerapena eraginez. Zorionez, jateko lo egiteko tratamendu aukerak daude.
Causes
Elikatzeko jateko tratamendu garrantzitsuena da lorik gabeko loaren nahasteak identifikatzea eta tratatzea. Gehienetan horien artean loaren apnea eta zutik gelditzen diren sindromea . Gaixotasun hau egunean lo egiteko duten pertsonen% 80an dago eta diagnostikoa gaueko loaren azterketa bat eskatzen du, polisomnograma izenekoa.
Otorduetan jateak sor ditzakeen beste faktore garrantzitsu bat botikak erabiltzea da, batez ere pilula loak eta psikiatrikoak. Zehazki agindutako moduan, Ambien (zolpidem generikoa denez eta Ambien CR eta Intermezzo izenekin ere saltzen dena) loaren jaiotza nahiko ohikoa izaten da, nahiz eta bigarren mailako efektu arraroa izan. Otorduetan loturiko bestelako sendagaiak honako hauek dira: Halcion (edo triazolam) eta Zyprexa (edo olanzapine).
Elikatzeko lo egiteko jende askok parasomniako beste aurreneko historia du, esaterako, lotan. Sleepwalk duten pertsonek eta jaten hasten direnean, askotan hasten da lo egiten. Parasomniak segurtasun neurriak behar ditu aintzat hartzeari eta besteei lo eragiten dieten nahigabeko kalteak ekiditeko. Prebentzio hauek blokeatzeko ateak eta leihoak izan ditzakete, giltzak ezkutatzen dituzte eta ekintza kontingenteenean kaltegarriak izan daitezkeen beste arriskuei sarbidea mugatu dezakete.
tratamendua
Loaren ohiko maiztasuna murrizteko, oso garrantzitsua da lo ohitura egokiak bermatzea. Loaren higienea hobetzeko oinarrizko gomendioak jarraituz, loaren gabezia eta zatiketa murriztu egingo dira. Gauza horietako bakoitzak kontzientziaren egoera nahasi horiek eragin dezake askotan. Baizik eta esna edo loturarik baizik, burmuina trantsizio-egoeran egon daiteke, kontzientzia eta oroimena kentzen dituelako, baina gorputzek jarduerak egitera uzten dute, besteak beste, jatea barne. Jaten duten jende askok lorik gabeko loaren eredua mantentzen laguntzen du, lo bakoitzaren ordu egokiak behar bezala asetzeko.
Aukeratutako egoeretan, beharrezkoa da loaren jatea tratatzeko botikak erabiltzea. Zure loaren espezialistarekin kontsultatu ondoren, dopamina ( Mirapex , Requip edo Sinemet) bezalako botika edo botika narcotics izeneko opioi eragiten dieten botikak probatu ditzakegu. Horrez gain, Topamax (edo topiramate) pisu galera batzuk eragin ditzake eta lo egiteko jateko lagungarria izan daiteke. Aurretik, D-Fenfluramina droga tratatzeko tratamendu gisa erabili zen loaren jateko, baina medikazio hori Amerikako Estatu Batuetako merkatuetatik kendu da bihotzeko gaixotasuna eragiteko arriskua dela eta.
Zure lo egiteko jateko tratamendu bila nahi baduzu, hasi zure medikuarekin hitz egiten. Arrazoi posibleen berrikuspena egin ondoren, ebaluazioa barne hartuta, loa aztertzeko, beste parasomia tratatzeko beste tratamendu-aukerak eta botikak ere egon daitezke.
Iturriak:
"Sleep nahasteen sailkapen nazionala: Diagnostikoa eta kodifikazioaren eskuliburua". Medikuntza akademiko estatubatuarra , 2. edizioa. 2005.
Kryger, MH et al . "Printzipioak eta praktika Sleep Medikuntza". Elsevier, 5. edizioa. 2011an.