Ikerketa puntuak hesteetako hesteetako sindromea (IBS) eta azukrea (laktosa, fruktosa eta sorbitolaren intolerantzia) arteko korrelazio harrigarri bat adierazten du. IBS-rekin harremanetan jartzen bazara, ikasketei buruz ikasi ahal izango duzu azukre intolerantzia bat zure sintometan parte hartzen baduzu.
Lactosa intolerantzia
Lactosa intolerantzia baldintza da pertsona batek digestio sintomak bizi ditu esnea kontsumitu ondoren.
Hau entzima-lactase gabeziaren ondorioz gertatzen da. IBS gaixo askoren ustez, esne-produktuak ezabatuz gero, pentsatzen da.
Eskala handiko azterketek 500 IBS paziente zituzten eta 336 paziente zeuden, "esnea intolerantea" izateaz gain auto-diagnostikatu zutela. Bi taldeen artean% 70 inguru hurbildu ziren laktosarekiko intolerantzia positiboari esker, hidrogenoaren arnasketa proba (HBT) .
Egileek ondorioztatu dute portzentaje hori dela eta, HBT-k IBS pairatzen duen gaixo guztiei ohiko moduan tratatu beharko litzaieke. Zoritxarrez, azterketa zehatz horretan ez zen kontroleko talde osasungarria.
Sugar intolerantzia konbinazioak
Azterketa txiki batek azukre intolerantzia eta koloneko gaixotasun funtzionalen arteko lotura aztertu zuen. Zehazki, 25 paziente aztertu dituzte hidrogenoaren arnasketa azterketak hainbat irtenbide egin ondoren. Laktosa, fruktosa, sorbitol, sacarosa eta fruktosa eta sorbitolaren konbinazioa barne.
Azterketaren parte-hartzaileen% 90ek positiboa izan da azukre intolerantzia gutxienez. Substantzia kontrajarriak murrizteko dieta ondoren, pazienteen ehuneko 40 bizitako sintoma hobekuntza izan du.
Azterketa askoz ere handiagoa laktosarekiko, fruktosa eta sorbitol intolerantzia aztertu dute koloneko trastorno funtzionaletan duten pazienteetan.
239 pazienteetatik 94k IBSren diagnostiko irizpideak betetzen dituzte, gainerakoak kexak funtzionalak direlako.
Hidrogenoaren eta metanoen azterketa erabiliz, irakasgaien ehuneko 90 intolerantzia mota bat jasan zuten. Zati handi batek azukre mota bat baino gehiagoren intolerantzia erakutsi zuen. Restrizio dietetikoarekin, talde bakoitzeko gutxi gorabehera erdiak sintoma garrantzitsuak izan dira.
Intestino txikiko bakterio gehiegizkoaren papera
Ikuspegi alternatibo batek aztertzen duenez , hesteetako hesteetako bakterioen gainkarga (SIBO) IBS sintomatologian faktore nagusia da. Teoriaren arabera, SIBOk diagnostikatu ahal izango du hidrogenoaren arnasketa-probak lakulosa hartzearen ondoren, gure gorputzak digeritzen ez duen azukrea.
Pentsatzen da hidrogenoaren arnasa maila igotzen denean pertsona batek lakulosa irtenbide bat edaten duenean, hau da, bakterioak heste lodian ager daitezkeela. Aldi berean, arnasa hidrogenoa sortzen duen hartzidura eragiten du.
Teoria horri jarraiki, azterlan batek aurkitu du laktosarekiko intolerantzia positiboak probatu zituzten gaixo askok hidrogenoaren arnasketa proba erabiliz ere frogatu positiboak diren lakulosa arnasketa probetan.
Horrek iradokitzen du azpiko arazoa SIBO dela eta ez dela laktosarekiko intolerantzia .
Azterketa handiago batek 98 IBS paziente probatu zituen SIBO eta azukre intolerantzia egiteko. IBS paziente horien% 60aren arabera positiboak izan dira SIBO lactuloseen testean oinarrituta. Paziente hauen artean nabarmen litekeena da hidrogenoaren arnasketa probak izatea , laktosa, fruktosa eta sorbitolak siboak pairatzen ez dituztenak baino.
SIBO pazienteak antibiotikoekin tratatu ondoren, lactuloseen aurkako erantzun positiboa erakutsi zuten. Paziente horiek gero eta larriagokoak, fruktosa eta sorbitol intolerantzia positiboak izaten jarraitzen dute.
Ikertzaileek ondorioztatu dute SIBOk intolerantzia positiboaren saiakuntza dela kausa, azukre horien benetako intolerantzia bat baino.
Beheko lerroa
Egia azpiko arazoari buruzko eztabaida izan daitekeen arren, ikerketaren aurkikuntzek argi erakusten dute azukre intolerantzia eta IBSren arteko harremana dagoela. IBS jasaten baduzu, zalantzarik gabe, garrantzitsua da laktosa, fruktosa, sorbitol intolerantzia eta SIBO-k zure sintometan jolastea lantzea.
Hasteko, toki egokia da zure medikuarekin elkarrizketa bat izatea, azukre intolerantziarako diagnostiko-probak egiteko modua zuretzat adieraz dezan. Elikagaien egunkaria mantenduz eta ezabatzeko dieta bat probatzea ere kontuan hartu nahi baduzu, azukreak murriztuz gero, hobeto sentituko zara.
> Iturriak:
> Fernandez-Banares F, et.al. Azukre malabsorptiona gaixotasun funtzionalean: inplikazio klinikoak. American Journal of Gastroenterology. 1993; 88: 2044-2050.
> Goldstein R, > Bravermna > D, Stankiewicz H. Karbohidratoen Malabsorption eta Dietary Restriction Effects of Irritable Bowel Sindromea eta Functional Bowel Kexak Sintomak. Israel Medical Association Journal. 2000; 2: 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro V. Lactosa Malabsorción, Intestino Irritable Sindromea eta Self-Reported Milk Intolerantzia. Gaixotasun Digestiboa eta Gaitza. 2001; 33: 234-239.
> Pimental M, Kong Y, Park S. Breath Testak Lactosa Intolerantzia Eboluzioa ebaluatzeko Irritable Belaunean Sindromea Lactulose Testingekin korrelatzen du eta ezin du Lactosa Malabsorption Egia islatzen. American Journal of Gastroenterology. 2003; 98: 2700-2704.
> Nucera >, G. et.al. Laktosa, > Fruktosa, > eta Sorbitolen Anormala Saiakuntzak, Irritating Bowel Sindromean, Intestinal Bacterial Overgrowth txikiarekin azaltzen da. Farmazia eta elikadura terapeutikoa. 2005; 21: 1391-1395.