1. Zehazki zer PCOS da
PCOSek Obulutegiko Polizistaren Sindromea du , adin-amaren emakumearen ohiko egoera. PCOSek jasaten dituen emakumeek sexu-hormonen desoreka izaten dute, testosterona-maila handiagoak barne.
PCOSen ohiko sintomak honakoak dira: aknea, ile-galera edo thinning, gehiegizko gorputz ileen hazkundea, hilekoaren epeak irregular edo ez-egiteak, antzutasuna, pisuarekin batera.
2. Zergatik jaiotza-kontrola hartu duzu urteetan?
Ez da sexualki 11 urte zituela aktibatuta. Jaiotza-kontroleko botikak edo ahozko antisorgailuek normalean emakumeek eta baita PCOSek duten neska-mutilek agindutakoa izaten dute hilekoaren zikloak arautzeko.
3. Ez da epea txarra besterik
PCOS duten emakume batzuentzat, epeak oso astunak eta mingarriak izan daitezke, eta kasu batzuetan, astean zehar irauten du. Haien aldiak ez dira normalean.
4. Zergatik izan ditzakezun arazoak Haurdun eskuratzea
PCOS ovulatory antzutasuna arrazoi ohikoenetako bat da. PCOS-ekin emakumeak bere epea lortzen badu ere, ez du nahitaez esan nahi. Gainera, hormonaren desoreka dela eta, PCOS duten emakumeek egoera hori baino miscarriages gehiago izan ditzakete.
5. Ez duzu diabetea
Metformina normalean, diabetesaren aurkako botikak izaten dira, askotan, PCOSekin emakumeak preskribatuta, intsulina maila murrizteko. Metformina edo beste intsulina-botikak murriztea ez da esan nahi 2 diabetes motakoa dela.
6. Zergatik ezin duzu pisua galtzen
Pisua galtzea askoz ere errazagoa da PCOk egin baino.
PCOS duten emakume guztien erdia gehiegizko pisua dute, pisu pixka bat edo are azkarra izan baita. Arrazoia? Intsulina, pisu-pisua sustatzen duen hormona, handiagoa da PCOSn emakumeen artean. Goi mailako intsulinarekiko pisua zailagoa da.
Dieta-plangintza komertzialak oso gutxitan PCOSen pisu galera eraginkorrak dira. PCOS duten emakumeek behar bereziak dituzten beharrei erantzuten dieten elikadura-aholkularitza behar dute. PCOSetan espezializatutako dietista-nutrizionistek egindako lana oso gomendagarria da.
7. Zergatik zaude hain polita?
Umm, eskerrik asko zooan ikusgai dagoen animalia baten antzera.
Goi testosterona emakumeek gehiegizko ile hazkuntza sor dezakete. PCOS duten emakumeek ezpainak, kokotsa eta patillak gaineko ilea ere izan dezakete, baita gainerako gorputzetan ilea ere. PCOS-aren nahigabeko sintoma hau duten emakumeek denbora eta dirua gastatzen dituzte "ileak" ez direlako.
8. Zergatik zaude?
PCOSekin emakume askok nahi izan zuten adierazpen hori egia zela. PCOS duten emakumeek pisu gehiegi izaten dute erdialdean, haurdun gelditzen direnean. Gehiegizko pisua gantz gisa gordetzen den intsulina gehigarriaren emaitza da.
9. Just wear a wig.
Ilearen galera , agian, PCOSen alderdi suntsitzaileenetakoa da. Emakumeen testosterona-maila altuak ile-galerak sor ditzake. Denborak aurrera egin ahala, PCOS duten emakumezkoek ilea moztea edota gizonezkoen erruleen balda izan dezakete. Horrek auto-estimua eta emakumea konfiantza izateko kaltegarria izan liteke. PCOS duten emakumeek ez dute peluxe bat jantziko.
Nahi dute ilea berriro.
10. Relax, lortuko duzu hobeto.
Zoritxarrez, PCOS ez da hobea eta adinaren arabera okerragoa izan daiteke kudeatzen ez bada. PCOSeko epe luzeko konplikazioak gaixotasun mota 2 diabetesaren, bihotzeko gaixotasuna eta sindrome metabolikoa garatu daitezke. PCOSren tratamenduaren ikuspegi egokienak dieta eta bizimodu aldaketak dakartzate.