Anamu belar medikuntzan erabiltzen den landare batean. Petiveria alliacea izenez ere ezagutzen da, aspalditik erabiltzen da medikuntzako sistema jakin batzuetan, immunitate-sistema indartzeko eta gaixotasuna defendatzeko. Horrez gain, Anamuk minbiziaren aurka babesten du eta osasun-baldintza komunak tratatzeko aukera ematen du.
Bere usain garratz eta usain ezagunez ezaguna, anamu osasunean eragina duten pentsatutako konposatu barietate bat dauka.
Konposatu horiek hainbat antioxidatzaile eta taninoak dituzte (efektu antiinflamatorio eta astringenteak dituzten substantziak).
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, anamu normala izaten da honako osasun arazoetarako:
- antsietatea
- artritis
- hotzeriak
- depresioa
- diabetes
- sukarra
- gripearen
Anamu ere esan hantura txikitzeko, mina arintzeko eta minbiziaren aurka babesteko. Medikuntza alternatibo batzuek diotenez, anamuk borroka infekzioa lagun dezake, baita elikagaien intoxikazioak tratatzeko laguntza ere.
Abantailak
Orain arte, oso gutxi azterketa zientifikoak anamu osasunaren ondorioak aztertu dituzte. Hala eta guztiz ere, aurretiazko ikerketek adierazten dute anamuk zenbait osasun-prestazio eskaintzen dituztela. Hemen dauden ikerketen aurkikuntza ugari daude.
1) Antsietatea
Hainbat animalia-oinarritutako ikerketek adierazten dute anamuek antsietate-onurak izan ditzakeela. Ikerketa honek 2012an Journal of Ethnopharmacology aldizkarian argitaratutako arratoi-ikerketa bat biltzen du. Anamuek antsietatea arintzeko, depresioa murrizteko eta memoria hobetzeko lagun dezake.
Hala eta guztiz ere, ikerketaren egileek ere anamuk antioxidatzaile egoera inhibitu dezake, osasunarentzat eragin negatiboa izan dezakeela.
Gehiago antsietateari buruzko erremedio naturaletan .
2) Sistema immunologikoa
American Journal of Chinese Medicine aldizkarian argitaratutako aurreneko ikerketa 2012an, zelulen laborategiko probak frogatu zuten anamu extractek immunitate-sistemaren jarduera estimulatzen lagun dezakeela.
HARREMANETARAKO: Hotzeri aurre egiteko modu guztiak
3) Mina
Anamuk mina murrizteko prestazioak izan ditzake 2002ko Phytomedicine- n argitaratutako aurretiazko ikerketa baten arabera. Azterketen arabera, ikertzaileek anamuek mina murrizteko eta hanturazko markatzaile batzuk murrizten zituela ohartarazi zuen.
MÁS: Pain Management-aren belarrak
ohar
Anamu osasunaren efektuak hain mugatuak direnez geroztik, belar hau forma osagarrian sartzeko segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Hala eta guztiz ere, kezka daukagu anamuk efektu kaltegarriak izan ditzakeela, gorputzaren antioxidatzaile-ahalmena gutxitzeko potentziala dela (animalia-ikerketaren arabera).
Anamuk odoleko azukre-maila jaistea galarazten duelako, kezka ere badago diabetes-botikak eragiteko. Diabetes tratatzeko edozein medikuntza erabiltzen ari bazara, kontsultatu zure medikuak anamu aurretik erabili aurretik.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Alternatibak
Modu natural asko daude zure sistema immunologikoa eta gaixotasunaren aurka borrokatzeko. Hasiberrientzat, ziurtatu dieta orekatua dieta immunologikoa sustatzeko . Zure tea berdearen sarrerarekin handitzen eta baratxuri eta jengibre bezalako belarak zure otorduetan sartuz gero, immunitate-funtzioa berriro ere laguntzen du.
Estres kronikoa sistema immunologikoa agortzeko pentsatuta dagoelako, estresa kudeatzeko teknikak praktikatzeko, zure sistema immunologikoa indartsua izan dadin lagun dezake. Loa nahikoa izaten eta aldian-aldian lan egitea ezinbestekoa da immunitate sistema sendoa lortzeko.
Gainera, zenbait belarek immunitate-funtzioa estimulatzeko eta hotz arruntaren iraupena eta larritasuna murrizten lagun dezakete sintoma hotzen lehenengo seinalean. Belar hauek astragaloak , ekchinacea eta elderberry artean daude . Badira zenbait froga belar horiek borroka gaixotasuna lagun dezake zelula immunologikoak ekoizteko.
Non aurkitu
Erosi gabeko erosketak eskuragarri daude, anamu duten osagarri dietetikoak zenbait janari naturaletan eta belar erremedietan espezializatutako beste dendetan saltzen dira.
A Word From
Amanu-ren ustezko osasun prestazioak atzean geratzen diren ikerketen gabezia kontuan hartuta, gaur egun ezin daiteke tratamendu estandar bat izan edozein baldintza bezala. Osasunarekin erabiltzeko interesa baduzu, ziurtatu zure medikuari kontsulta tratamendua hasi baino lehen. Aholkularitza estandarraren tratamendua eta saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzake.
Iturriak
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) lortutako laburpen gordinen efektu bikoitzak saguak antsietate esperimentalean". J Etnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Petiveria alliacea L. ondorioen jokabidea eta pro-oxidatzailea. heldu arratoiak ". J Etnopharmacol. 2012 ira. 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) ateratako ale gordinaren kontrako hantura eta analgesikoak". Phytomedicine. 2002 abr.; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Petiveria alliacea-ren frakzio akutu eta organikoen efektu immunomoduladoreak giza zelula dendritzetan". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.