Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) bihotzerrea tratatzeko tratamendu natural gisa erabiltzen den belar bat da. Liquorice root-en aurkitutako zenbait konposatuek bihotzerrea (gaixotasun arrunta eta errefluxu azidoaren sintoma nagusiak) murrizten laguntzen dute. Bihotzerainoko erliebean erabiltzerakoan, licorizazioa ohi da tableta osasungarriaren forma hartu eta jan aurretik kontsumitu.
Zergatik Pertsonak Batzuetan Erabili Bihotzerrea egiteko Licorice?
Bihotzerrea zure sabeleko edukiak zure esofagora eramaten denean gertatzen da (ahoa zure sabeleko janaria daraman hodia). Digestio-fluidoak zure esofagoetara iristen direnean, fluido horietan aurkitutako azidoak mina eta sutea erretzea eragin dezake zure bularraldean edota eztarrian. Bihotz-bihotzez loturiko narritadura lasaigarriarekin batera, likidoak esan nahi du errefluxu azidoek kaltetutako ehun sendagarrietan parte hartzen duten kimikoen oharra suspertzeko.
Bihotzerrea arazo larrienetako bat da: likorizak erabiltzearen bidez sendatu behar dira. Beste erregulartasunez tratatzen diren beste digestio-arazoen artean, besteak beste, urdaileko ultzerak eta gastritis (urdaileko estaldura hantura kronikoa duten baldintzak).
Licorice eta Heartburn buruzko ikerketa
Gaur egun, entsegu klinikoak falta diren arren, licoricearen eraginkortasuna aztertzeko bihotzerrea erliebea da. Ikerketek erakusten dutenez, belar horrek bihotzerrea erlazionatutako osasun-baldintzak tratatzen lagun dezake.
2012an Evidence-Based Osagarri eta Alternatiborako Medikuntzan argitaratutako ikerketa batean, ikerlariek disekzio funtzionaleko 50 pertsonek likidotutako ateratako efektuak probatu zituzten (errefluxu azidoak eragindako maiztasunarekin eta bihotzerrea eta indigestioa bezalako sintomak markatuta). Pazienteak 30 eguneko plazera eman zitzaizkionak, likorizazioko tratamenduaren 30 egunetan esleitutakoak nabarmen hobetu ziren sintomak hobetzeko, hala nola, bihotzerrea, mina eta regurgitation.
Lotutakoak: Remedios naturales para sedimentar la indigestión
Lehenengo ikerketan (2004an Digestion- en argitaratua), dispepsia funtzionalaren sintomak arintzeko aurkitu zuten likorezko, mermelada , limoi-bitxi , karamelu, mingotsa, eta matricaria extracten belar formula ere aurkitu zen. Tratamenduaren zortzi aste igaro ondoren, parte hartzaileen% 43,3k sintomak osoa erretzeari jakinarazi zien (plazeboa taldean% 3,3 besterik ez). Azterketan 120 paziente guztira zeuden.
Gainera, 2013an Gastroenterologia Klinikoan eta Esperimentalean argitaratutako ikerketa bat aurkitu zuten errefluxu azidoek gaixoen eta licorice extracten konbinazio bat eman zutela pantoprazolarekin (errefluxu azidoaren tratamenduan erabiltzen den botikak), bihotzerrea, bularretako mina eta abdominalak hobetzeko hantura. Zortzi aste-klinikako saio kliniko bat, ikerketak 63 paziente zituen errefluxu azidoarekin.
Segurtasunari buruzko kezka
Kontsumitzaileek osagarri dietetikoen epe laburreko erabilera normalean segurua delako, osagarriek bigarren mailako efektuak eragin ditzakete (buruko mina, nekea eta ur atxikipena barne).
Gainera, licorice ezaguna da hainbat botika, warfarin eta beste odol clotting motela erabiltzen sendagaiak elkarreragin.
Kontuan izan behar da glizerilina (likorizian aurkitutako konposatu bat) odol-presioa handitu dezakeela zenbateko handietan kontsumitzen den denbora epe luzean. Hori dela-eta, medikuntzako adituek gomendatzen dute liztorearen deglycyrrhizinated (glycyrrhizin gezyrrhizin likorizatua) egindako osagarri dietetikoak aukeratzea.
Halaber, kezkak daude licoricearen erabilera zenbait baldintza osasuntsuetan, hala nola, bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasunak eta hormona-sentikorrak diren minbizi motak, hala nola, bularreko minbizia eta obario minbizia.
Errefluxu azidoa tratatzen ez den bitartean, esofagoen kalte larriak sor daitezke, garrantzitsua da zure medikuari kontsultatzea bihotzerrea eta / edo sintomak, hala nola, eztul kronikoa, eztarriko mina, arnas hatsa eta goragalea.
Licorice-ren alternatibak
Licoricez gain, bihotzerrea tratatzeko promesak erakusten dituzten erremedio naturalak aloe vera zukua , irristakorra zumarra eta marshmallow dira .
Bihotzeraino aurre egiteko modurik eraginkorrenetako bat bihotzerrea sintomak (hala nola, txokolatea, zitrikoak, elikagai frijituak, elikagai minak eta tomateak) ezagutzen dituzten elikagaiak saihestea da. Zure alkohol-sarrerarekin mugatuz, pisu osasungarria mantentzea eta erretzea saihestuz gero, bihotzerrea kontrolatu behar da.
Estres eta antsietateak bihotzerrea sintomak areagotu ditzakeenez, meditazioan , irudimen gidatuan eta arnasketa sakoneko gorputz-teknika bezalako teknika erabiliz, bihotzeraino ezkutatzen lagunduko diezu.
Bizkarrezurra erabiltzeko gomendioak egiteko
Pilulak maizterrekin batera, bihotzerainoko tratamenduan erabilitako licorice forma hautsa eta tea barne hartzen ditu. Liquorice duten bihotzerrea erliebea produktuak eros ditzakezu elikagai natural askotariko dendetan eta osagarri dietetikoetan espezializatutako dendak.
Iturriak:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Proben ponpa-inhibitzaile eta azido alginikoarekin tratatutako errefluxu-gaixotasun ezerosoa duten gaixoen emaitzak", eta azukreak eta azido glucirrostinikoak ". Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Dispepsia funtzionalaren tratamendua belar prestakin batekin. Bikoitza-itsu, ausazko, plazebo-kontrolatutako eta multizentroko proba". Digestioa. 2004; 69 (1): 45-52.
Rowendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Glycyrrhiza glabra (GutGard) erauzten du Dispepsia funtzionalaren sintomak arintzen ditu: Bikoitz blind, Placebo-Controlled Study. " Erabaki oinarritutako osagarri Alternat Med. 2012; 2012: 216970.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.