Gamma-linolenic acid azido gantz mota bat da, osasun-prestazio ugari eskaintzen dituena. Hantura aurre egiteko, azido gamma-linolenikoa azukre arruntaren olioa , borraja-hazien olioa eta beltza-gereziondoaren olioa bezalako substantziaetatik dator, normalean osagarri dietetikoen erabileran.
Gorputzean, azido gamma-linolenikoa erabiltzen da prostaglandinak ( immunitate-sistema arautzen laguntzen duten substantzia hormonak).
Omega-6 gantz azido gisa sailkatzen da.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, azido gamma-linolenikoa hainbat osasun-baldintza da:
- alergiak
- ekzema
- neke kronikoaren sindromea
- depresioa
- kolesterol altua
- Menopausiaren
- sindrome metabolikoa
- psoriasis
- artritis erreumatoidea
Horrez gain, azido gamma-linolenikoa aintzat hartzen da minbizia eta bihotzeko gaixotasunak saihesteko.
Osasun prestazioak
Orain arte, gamma linolenic azidoak eragindako osasunaren gaineko ikerketen zatirik handiena arratsaldeko primrose olioa eta / edo borraja olioa erabili zen. Arratsaldetako primrose olioa eta borraja olioa geroztik osasunean eragina duten beste substantzia batzuen kantitate txiki batzuk (hala nola, bitamina E), garrantzitsua da azido gamma-linolenic azido gehienak ez direla guztiz arduratzen olioen osasunean.
Hona hemen zenbait azterketa gakoen aurkikuntza:
1) Ekzema
Gaueko primrose olioa ekzemarekin lotutako azkura, azazkalak, errukitsua eta hantura arintzeko lagungarriak izan daitezke, gaur egungo Bioteknologia Biologikoan argitaratutako meta-azterketa baten arabera.
Hala eta guztiz ere, ekzema tratatzeko olio borak erabiltzeari buruzko zenbait ikerketek aurkitu dute erremedioa ez dela eraginkorra izan daitekeena.
2) Artritis erreumatoidea
Borage olioa eta arratsaldeko primrose olioa biak ala biak erakusten dute artritis erreumatoidearen tratamenduan, 2000ko American Journal of Clinical Nutrition- en argitaratutako ikerketaren berrikuspenaren arabera.
Nahasketa-olioaren eraginkortasunari buruzko datu gehienak test-hodiaren eta animalien ikerketatik datozen arren, hainbat ikasketa txikiek adierazten dute odol-olioa eta arratsaldeko primrose olioa artritis erreumatoidean samurtasuna eta hantura erraztea.
3) Menopausian
Proponentek iradokitzen dute arratsaldeko primrose olioaren gamma linolenic azidoak sintomak menopausian (beroak, gaueko izerdiak, baginako lehortasunak eta umore txarrak bezalakoak) arintzeko ardura dezake, erreklamazio honen laguntza zientifikoa dago. 2005eko American Journal of Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa-aldizkarian, adibidez, ikertzaileek botika erremedioak erabiltzeari buruzko azterlanak aztertu zituzten 19 menopausiarekin erlazionatutako sintomak aztertuz eta arratsaldeko primrose olioa eraginkorra izan zela aurkitu zuten.
4) Minbizia
Minbizi zelulen aurretiazko ikerketan, zientzialariek frogatu dute gamma azido linolenikoa tumoreen hazkuntzari moteltzea dela eta zenbait minbiziaren kontrako botiken eraginkortasuna hobetzen laguntzen duela. Hala eta guztiz ere, azterlan gutxi batzuek gamma linolenic azidoak gizakietan minbizia duten ondorioak probatu dituzte.
ohar
Gamma linolenic azidoa segurtasunez segitzen den arren, kezka da gamma azido linolenikoa duten osagarriek epe luzera duten funtzio immunologikoa kendu eta odoleko coopt arriskua areagotzeko.
Horrez gain, borraja-olio idorreria eragin dezake, arratsaldeko primrose olioa urdaileko eta goragalea gaitza sor dezake.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Hemen osagarriak erabiltzean aholku gehigarriak lor ditzakezu.
Osasunerako erabiltzea
Jende gehienetan, gorputzak, naturalean, gamma-linolenic azido kopuru nahiko bat sortzen du, azido linoleiko bihurtuz (fruitu lehorrak, haziak, haragiak eta esnekiak aurkitutako gantz-azidoak).
Hala eta guztiz ere, jende askok (hala nola, diabetes pazienteak) agian ez du gamma-linoleiko azido nahikoa egin eta, beraz, gamma-linolenic azidoa osatzeko aukera ematen du osagarri moduan.
Azterketa mugatua dela eta, oso azkar gomendatzen da GLA osagarriak edozein baldintza tratatzeko moduan. Erabiltzen ari bazara, hitz egin zure medikuari egokitasun eta ahalik eta eragin kaltegarriei buruz. Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
> Iturriak:
> Belch JJ, Hill A. "Evening Primrose Oil eta Borage Oil baldintzak erreumatologikoetan". Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 supl.): 352S-6S.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Bikoitza Olioaren Eraginkortasunaren Bikaintasunaren Analisi Bikoitza, Ekaiko Atomikoan". Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Menendez JA. Ropero S. Lupu R. Colomer R. "Omega-6 Gantz azido poliinsaturadikoa Gamma-linolenic acid (18: 3n-6) Docetaxel (Taxotere) zikotoxikotasunaren garapena Giza bularreko kartzinoma zeluletan: lipidoaren perxidazioarekin eta HER-2 / Neu adierazpenarekin . " Onkologia Txostenak. 2004; 11: 1241-1252.
> Morse NL, Clough PM. "Efamol Evening Primrose Oilaren Ekologia Atomikoaren Plazebo-kontrolatutako Azterketa Klinikodun Meta-Analisia. Non Hemendik aurrera Azkeneko Aurkikuntzei buruz?" Curr Pharm Biotechnol. 2006 7 (6): 503-24.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Eraginkortasuna eta Tolerantzia Olioaren Borage Helduen eta Haurraren ekzema Atlasa: ausazko, Planteatu kontrolatua, taldeko Trial Paraleloa. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Whitehouse PA, Cooper AJ, Johnson CD. "Adenokarcinoma Pankreakoaren Zelula Linikoen kontrako Droga Gamma-Linolenikoaren eta Zitotelikoen Jarduera Sinergikoa". Pancreatology. 2003; 3: 367-373.