Gaixotasun autoimmuneen erreumatoide sarritan suntsitzaileak pairatzen badituzu, dieta aldaketa bat egiteko arrazoi bat izan dezakezu: glutenik gabeko vegan dietak sintomak hobetu ditzake gaixoaren egoera diagnostikatu duten pertsonei, bi mediku ikasketei buruz show.
Arteria erreumatoideek sortutako kalteak moteldu ditzake dietak. Erreumatologia aldizkarian argitaratutako ikasketetan ikertzaileek ohartarazi dute kalteak pilatzen jarraitzea, baina azterketa hori ez da nahikoa izan behar, babes-efektuak hautematen dituenik dietak.
Hala eta guztiz ere, ikerketaren bi ahaleginetako pazienteek glutenik gabeko eta vegan jaten zutenean hobeto sentitu ziren.
Gaixotasun zeliakoa, artritis reumatoidea
Glutenik gabeko dieta ez da normalean artritis erreumatoidea tratatzeko erabiltzen; horren ordez, gaixotasun zeliakoa eta glutenik gabeko sentsibilitatea duten pertsonak tratatzeko erabiltzen da. Hala eta guztiz ere, hala ere, artritis reumatoide duten pertsona batzuek emaitza bikainak eman dituzte glutenik gabe, eta medikuei dietak gomendatzen diete artritis erreumatoideei.
Gaixotasun zeliakoa eta artritis reumatoidea arteko loturak daude. Biak autoimmuneak dira, eta horrek esan nahi du zure sistema immunologikoak zure ehunak erasotzen dituela.
Zeliakoen gaixotasuna glutenarena da, aleak, gari, garagar eta zekaleen artean. Zeliakoen gaixotasuna denean, glutenek zure zelulak immunitate-zelulak estutzen dituzte zure heste-estalkia eragozteko eta eroriz gero.
Bestalde, artritis reumatoidea eragiten duen ez dago argi, nahiz eta ikertzaile batzuek espezifikatu duten gorputzaren glutenik gabeko proteina dietetikoen erreakzioak zeregin garrantzitsua izan dezakeela. Artritis erreumatoidea baduzu, immunitate-sistemako erasandako kalteak zure artikulazioetan gertatzen dira.
Ikertzaileek frogatu dute artritis reumatoide duten pertsonek gaixotasun zeliakoa diagnostikatzeko aukera ere handiagoa dute.
Gainera, badirudi ebidentzia batzuk dagoela artritis erreumatikoarekin diagnostikatu daitekeela zeliakoen gaixotasuna denean. Zeliakoentzako sintomak ohikoak dira, eta batzuetan larria izan daiteke.
Gehiago ikasi:
Glutenik gabeko Vegan Diet RA gaixoen probetan
Glutenik gabeko vegan dieta probatu duten bi ikerketek artritis erreumatoide gaixoen artean biak barne hartzen dituzte talde-talde nahiko txikiak, guztira 27 ikasleri dieta jarraituz eta beste batean 22.
Lehenengo azterketan, Norvegian egin eta American Journal of Clinical Nutrition- en argitaratua, ikertzaileek lehenik eta behin galdetu zieten 27 parte-hartzaileri 10 egunera aste baterako. Ondoren, glutenik gabeko vegan dieta jarraitzen dute hiru hilabeteko epean, eta ondoren "dieta egokitutako lactovegetarian dieta" jarraitzen du beste bederatzi hilabete.
Azterketan zehar, tratamendu-taldeko pazienteek sintomak ikusi eta beren laborategiko emaitzarik handienak hobetu egin zituzten gaixoen kontrol-talde baten aurrean, dieta omnivora tipiko baten ondoren.
Bestalde, bigarren azterketek glutenik gabeko vegan dieta bat probatu zuten 22 gaixotan, eta 25 paziente "dieta ez-vegan orekatua" jarraitu zuten. Bi taldeek gutxienez bederatzi hilabete eman dituzte beren dietak.
Azterketaren arabera, tratamendu-taldeko pazienteen% 40k, bederatzi pertsona guztira, sintomak nabarmen hobetu ditu glutenik gabeko vegan dietak. Ez-vegan dieta jarraituz kontrol taldeko pertsona batek hobekuntza esanguratsuak ere jakinarazi ditu.
Ikertzaileek ere frogatu zuten glutenarentzako AGA-IgG antigorputzei , beta-lactoglobulinari, esne proteinen aurkako antibiotikarekin batera. Bi glutenik gabeko vegan dietak (esnea eta glutenik gabekoa) jakina zen esaten zitzaien antigorputz-maila murriztuak aurkitu zituztela, baina ez zitzaien erantzuten dieta, edo ez-vegan kontrol dieta jarraituz.
So Da Animal Produktuak? Edo Glutenik? Edo biak?
Ezinezkoa da zein den dieta eraginkorragoena zen, zoritxarrez, ikertzaileek ez zituztela glutenik gabeko dietak eta vegan dieta bereizi.
Horrez gain, bigarren ikerketaren arabera, glutenik gabeko vegan dietak ez zuen guztiontzat lan egin. Ikerketaren emaitzek iradokitzen dute glutenik gabeko vegan dieta jarraitzen dutenen azpitaldeek eragin positiboa izan dutelako "antigenoak exogenoak (hau da, kanpokoak) elikagaien aurrean immunitate erantzuna".
Hala eta guztiz ere, egileek esan zuten ezin zela baztertu antibiotikoen mailak gutxitu egin ziren hobekuntzak, baina litekeena da glutenik eta esnekiagatiko antigorputzak murriztea glutena eta esnekiak alde batera utzita. mekanismoaren froga.
AR gaixoak glutenik gabeko vegan dietak jotzen badu?
Beno, agian. Galdera hori aztertu zuten azterketak txikiak izan ziren, baina emaitza onak lortu zituzten. Hala eta guztiz ere, ikerketa gehiago beharko dira faktore dietetikoak zein diren jakiteko eta zehazkiago ikuspuntu horri aurre egiteko.
Bitartean, glutenik gabeko vegan dieta bat saiatu nahi baduzu zure artritis erreumatoidea tratatzeko, zure medikuari lehenbailehen esateko zeliakoen gaixotasuna probatu nahi baduzu. Proba ez da zehatza izango duzu dieta glutena dagoeneko utzi baduzu, zeliakoen odol-analisiek glutena jaten uzten ez duten antigorputz espezifikoak bilatzen baitituzte.
Gehiago ikasi:
- Gaixotasun zeliakoa diagnostikatu
- Zergatik behar dut glutenik jaten gaixotasun zeliakoa?
- Nola joan glutenik gabeko eta begetarianoa
Iturriak:
Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transglutaminase, antigladin eta ultra purified anti-gladin antigorputzak artritis reumatoide diagnostikatu duten pazienteetan]. Erreumatologia Klinika. 2011 urtarrila-ots.; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun. 23.
Hafström I. et al. Glutenik gabeko vegan dietak artritis erreumatoidearen seinaleak eta sintomak hobetzen ditu: artritisaren ondorioak korrelazioan antigorputzak murrizten dituzte elikagaien antigenoetara. Erreumatologia (Oxford). 2001 Oct; 40 (10): 1175-9.
Hafström I. et al. Glutenik gabeko vegan dieta LDL gutxitu eta LDL mailak oxidatzen ditu eta artrosia erreumatoidean pazienteen fosforilkolinaren kontrako antigorputz atheroprotectiveak planteatu ditu: ausazko azterketa bat. Erreumatologia (Oxford). 2008; 10 (2): R34. doi: 10.1186 / ar2388. Epub 2008 Mar. 18.
Kjeldsen-Kragh J. Dietaren begietatik tratatutako artritis erreumatoidea. American Journal of Clinical Nutrition. 1999 Sept; 70 (3 Suppl): 594S-600S.