Gutxienez haurren% 10 emakumeek Obulutegiko Polizikoko Sindromea dute ( PCOS ), ugalketa eta metabolismoaren ondoriozko nahaste endokrinoa. PCOS duten emakumeek intsulina maila altuagoak izaten dituzte eta, ondorioz, baldintza metabolikoetan arrisku handiagoa dute, hala nola dislipidemia (goi mailako triglizeridoak eta HDL maila baxuak), motako 2 diabetesak eta sindrome metabolikoak.
PCOS duten emakumezkoen erdia baino gehiagok gehiegizko pisua edo obesitatea dute, eta hainbat txostenek pisua galtzen dute osasuntsu dieta eta ariketa regimen arren.
Hala eta guztiz ere, pisu galera zailtasunak izan arren, PCOS duten pazienteak esan ohi dira pisua galtzen eta beren PCOS hobea lortuko. Pisu galerak hilekoaren erregulartasuna hobetu dezake eta baldintza metaboliko arriskua murrizten du, PCOSak ez du esan nahi. Batzuetan, pisu galerian oinarritzen da osasunaren garrantzia. Esanahia, PCOS duten emakumeek beren dieta eta bizimoduaren aldaketa iraunkorrak egin ditzakete beren osasuna optimizatzeko eta laborategiko balioak hobetzeko. Hau pisu galera edo gabe gertatzen da.
Jarraian, PCOS monitorizatzeko maiz egiten diren odol-analisien zerrenda dago. Beste laborategiko emaitzak eta irizpideak PCOSrekin emakume bat diagnostikatzeko erabil daitezke. PCOS okerragoa izatea eta epe luzeko baldintza kronikoak izateko arriskua murriztea, PCOS duten emakumeak odol-probak hauetan gorde behar lirateke.
Zure osasunaren gainean mantentzea, zure odoleko emaitzak jarraitzea eta proba berri bakoitzarekin alderatzea.
intsulina
Intsulina PCOSren diagnostiko-irizpideetako bat den bitartean ez da batzuetan kontrolatzen PCOS monitorizatzeko eta intsulinarekiko erresistentea den norbait ikusteko. Intsulazio azkarreko maila ezin hobea 10 mg / dl baino txikiagoa izan behar da.
Intsulazio maila altuak 2 motako diabetesaren arrisku faktoreak dira. Intsulina azkarren aurkako saiakuntza oso sentikorra da eta kontrol zehatzen ikerketa baten bidez zehazten da. Azterketa baten kanpoan, intsulina azkarren aurkako proba fidagarria da ahozko glukosa-tolerantziaren proba batekin, zehatzagoa eta zehatzagoa denean.
Proteina erreaktiboa
PCOS gabeko emakumezkoen kasuan, baldintza duten emakumeek hanturazko markatzaileen c-reactive proteinaren (CRP) maila altuagoa dute. CRP gorputzean hantura neurtzen du. CRP altxatua arteria koronarioko gaixotasunen (CAD) arriskua handiagoa da zenbait gizabanakoetan. High-sensitive CRP (hs-CRP) zehatzago erabiltzen da. Beheko hs-CRP-aren maila baxukoa da, bat-hiru maila bat moderatuki altxatzen dira eta hiru baino gehiagokoak altuak dira.
triglizeridoak
Triglizeridoak (TG) odolaren biltegiratze forma dira. Ideal TG-ko barazkiak maila baxuko 150 mg / dl izan beharko lirateke. Goi mailak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen du. TG altxatzea lortu daiteke karbohidratoetan, inaktibitatean, obesitatean eta intsulinarekiko (batez ere PCOS kasuetan) dieta handiak direla eta. Dieta eta bizimodu osasungarriaz gain, TG arrain-olioaren osagarriarekin murriztu daiteke.
HDL
HDL edo "ona" kolesterola gehiegizko kolesterola kentzen du odolean eta bihotzeko gaixotasunak babesten lagunduko du. Ikasketak erakutsi du HDL gutxi duten gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arrisku faktore bat dela. HDL kolesterol maila normala 40 eta 60 bitartekoa da. mg / dL HDL maila baxuak ohikoak izaten dira PCOSn duten emakumeentzat. Kolesterolaren maila baxuak ezintasuna, genetika, estresa, erretzea, triglizerido altuak eta dieta eskasa izan daitezke .
Hemoglobina A1C
Hemoglobina A1c proba, normalean A1c gisa aipatzen dena, zure odoleko azukrearen kontrola da azken bi edo hiru hilabeteetan. Proba hau diabetes predikatua edo diabetikoa diagnostikatzeko erabiltzen da eta zure bizimodua, dietak eta botika edo elikadura osagarrien aldaketak zure diabetesaren arriskua murrizten badute.
HA1c maila% 7 edo handiagoa da diabetesaren adierazlea. Diabetesa aurrez aurre jartzea, HA1c maila normalean% 5,7 eta% 7 artean dago.
Gibeleko entzimak
Fibroi funtzioaren probak edo "LFTs" dira gibeleko entzima alanine aminotransferasa (ALT) eta aspartate aminotransferasa (AST), gibelean kaltetuta dagoenean altxatzen direnak. Hauek alkoholik gabeko gantzaren gaixotasuna (NAFLD) diagnostikatu eta kontrolatu ahal izango dira. NAFLD% 15 eta% 55 emakumeek PCOSekin egiten dute, erabilitako diagnostiko irizpideen arabera. NAFLD gertatzen da gibelean gordeta dagoen triglizerido gehiegizko (gantza) eta hantura eragiten du. Berri ona da gibeleko gantza bizkortzea aldatzen dela. Zure dieta, jarduera eta elikadura osagarri espezifikoen aldaketak gibeleko gaixotasuna hobetzen du.
AMH
Anti Mullerian Hormona (AMH) , hilabete bakoitzeko arrautza follicle baten hazkuntzan parte hartzen duten zelulak askatutako proteina berezia da. AMH mailak hilean behin aurkitu ohi diren antral-folikulu kopuruarekin erlazionatzen dira; handiagoa antral folikuluaren zenbaketa, handiagoa AMH maila. PCOS duten emakumeek normalean antral folikulu kopuru handia dute, AMH maila altuak maiz ikusten dira. AMH ere ovarian erreserben adierazle gisa erabiltzen da emakume zaharragoetan.
AMH maila arruntek 0,7ng / ml-tik 3,5 ng / ml artean sartzen dute. 0.3ng / ml beheko mailak txikiak dira eta adierazten dute arrautza txikiagoak obulutegian eta ugalkortasun txikiagoan dagoela. Goi mailako 5.0sng / ml mailak altuak dira eta PCOSa adierazi dezakete.
D bitamina
Dosi-maila baxuko D maila baxuko dietak dituzten emakumeen artean alderantzizko harreman bat dago eta osasun metabolikoaren arazoak handitu egiten dira. D bitaminaren balorazioa garrantzitsua da osasuna eta ongizate ona izateko. Endokrinoak gomendatzen du maila gutxienez 30 ng / ml izan behar duela, baina beste zenbait erakundeek, esate baterako, The Vitamin D Kontseiluak, D bitaminaren maila 40 ng / ml ingurukoa dela esan nahi du.
B12 bitaminak
Metformina hartzen baduzu , zure bitamina B12 mailak egiaztatu beharko dituzu urtero metforminek bitamina erabakigarria xurgatzeko eragina izan dezaten. B12 bitaminaren gama optimoak 450 pg / mL edo handiagoa izan behar du. B12 egoera detektatzeko beste odol-azterketak, besteak beste, homocysteine eta azido metilmalonicoa. B12 bitaminarekin osagarria gomendatzen da metformina hartzen baduzu.
> Iturriak:
> Hiru Txosten Kolesterol Hezkuntzako Programa Nazionalak (NCEP) Helduen Goi Odoleko Kolesterolaren Detekzio, Ebaluazio eta Tratamenduari buruzko Adituen Panelean (PDF), 2004ko uztailean, Osasun Institutu Nazionalak: Bihotz, Biriken eta Odol Institutu Nazionalak.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Triglizeridoak eta gaixotasun kardiobaskularrak: American Heart Association-en adierazpen zientifikoa. Zirkulazio. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Role > Anti-Müllerian Hormona fisiopatologian, > diagnostikoa > eta Obstetrizia Polizistikoaren Sindromearen tratamendua: berrikuspena. Biol Endokrinol Biologikoa. 2015.eko Abenduak 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Epe luzerako Metformin Erabilera eta B12 bitamina Gaixotasuna Diabetesa Prebentziorako Programa Emaitzak Ikaskuntzan. J Clin Endocrinol Metab. 2016an.
> Jia XZ. D bitamina efektua parametro kliniko eta biokimikoetan obulutegiko sindrome polikistikoaren emakumeetan: Meta-analisia. J Obstet Gynaecol Res. 2015. Nov; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Omega-3 osagarriaren eragina, androgenoaren profila eta menstruazio egoera ovarian polikistikoa duten obulutegiko sindromean: ausazko saiakuntza kliniko bat. Iran J Reprod Med. 2013 Abu; 11 (8): 665-72.