Nola azaldu gabeko argudioak Bizi Kalitatea kaltetu dezakete
Ia gutako guztiek liluratuta egon beharko dute garai batean edo bestean. Biriketek gorputz baten zati bat besterik ez dute nahigabeko muskuluen nahasketarik. Altuera sentitu beharra izan daiteke, baina, oro har, ez da nahikoa muskuluak sor ditzakeenik.
Batzuek metafisika nabarituko dute gertatzen direnean (hala nola, betazalen arteko twitch-a), gertakari horietako 50 ehunekoak oharkabean izango dira.
Fascikulazioaren Causes Ohikoak
Gehienetan, liluratzeak larriak baino gogaikarriak dira. Termino neurologikoetan, fisikuntzak unitate motor baten espontaneoa dira, muskuluak kontratatzeko elkarrekin lan egiten duten nerbio eta muskuluetako zelulek. Lilurazioarekin, unitate horietako bat edo batzuk sua bakarrik.
Malgukiak kafeina gehiegi edaten duen zerbait sor daiteke. Beste droga estimulatzaile eta ez estimulatzaile batzuek ere eragin ditzakete:
- Benadryl (difenhidramina)
- Dramamina (dimenhydrinate)
- Sudafed (pseudoefedrina)
- Ritalina (metilfenidato)
Beste batzuetan, elektrolito jakin bat gutxi edukitzea, esate baterako, magnesioa eta kaltzioa, twitch eragin dezake. Gauza bera gertatzen da estresari, gaixotasunari eta are ariketa fisikoei dagokienez. Ariketa da, hain zuzen ere, ohikoena fasciculation arrazoiak, normalean pertsona baten entrenamendu bat amaitu ondoren, eta etxean atseden hartzeko.
Horietako bat ez da kontuan hartu behar kezkagarria edo premiazko arreta behar dugula.
Fasciculation Causes Serious
Gutxiago, fasciculations larriak izan daitezke. Nerbio sisteman eragina duten gaixotasunak edo baldintzak, zuzenean edo zeharka.
Haien artean:
- Alboko esclerosis amyotrophic (Lou Gehrig-en gaixotasuna ere ezagutzen dena) eta motorren neuronaren gaixotasunak
- Muskulu atrofia espinala , nerbio-espinalen nahaste genetikoa
- Nerbio periferikoaren kalteak
- Buruko lesioa
- Sindrome paraneoplásikoa , minbizi-nerbio-nahaste bat
- Schwartz-Jampel sindromea , nerbio-sistema genetikoaren nahastea
- Moersch-Woltmann sindromea ("pertsona sindromo gogorra" ere deitua)
- amorrua
Testuinguru horretan, zatiketaren tratamendua subjektuaren egoera tratatzeko bideratuta dago.
Fasciculación Benigno Síndrome
Ezagunak diren arrazoiak direla eta, nahaste bizkorra duten pertsonen bizi-kalitatea eragiten duten dardara iraunkorrak dituzten ezaugarriek bereizten dute. BFSrekin, bizkortzea nekaezin gisa deskribatzen da askotan, etengabe edo ausazko gertaeretan gertatzen dena.
Definizioz, BFS idiopatikoa da, kausa ezagunik ez duena. Hori dela eta, BFSren diagnostikoa guztiz baztertzeko egin behar da, probak eta azterketak egiteko beste arrazoi guztiak baztertzeko.
"Onberak" terminoa ez da BFSren haustura murriztea pertsona baten bizitzak sor ditzakeela. Desordena kroniko gisa, bere iraupenari esker, funtzioaren gaitasuna areagotu egiten duten sintomak jaistea dakar.
Hauek izan daitezke:
- Neke orokorra
- Muskulu anizkoitzak
- Ariketa intolerantzia (ezarritako muga ezar dadin)
- Globo sentsazioa (eztarrian itsatsita zerbait sentitzea)
- Parestesia (gorputzaren ataletan zipriztindu edo erretzeko sentsazioa)
- Muscle cramping, espasmoak edo dardara
- Muscle zurruntasuna
- Myoclonic jerks (bat-batekoa, nahigabeko muskulu-espasma)
- Hiperreflexia (hipertentsio arteriala)
Noiz cramps edo mina lagunduta, baldintza normalean cramp-fasciculation sindromea (CSF) gisa aipatzen da.
Fasciculation benign tratatzeko
Kontrol maila batzuk lortzeko beta-blokeatzaileak eta anti-konfiskatze botika erabiltzearen ondorioz , ez da inolaz ere BFS sintomak erabat kontrolatzen.
Aitzitik, antsietatearen kudeaketak BFS sintomak kudeatzeko teknikarik eraginkorrenetako bat izan dela frogatu du. Antsietateak fasciculation-ekin eragina duen kausa eta efektuak ditu: gertakari bat gerta daiteke eta larritasuna areagotu egiten da behin hasten denean.
Antsietate sintomak larriak badira, hobe da osasun mentaleko profesional trebatu baten laguntzarekin, antsietate-murrizketarako prestakuntzarekin edo anti-antsietate-preskripzioa preskribitzeko. Pizgarrien saihestea, kafeina barne, oso gomendagarria da.
Iturria:
> Simon, N. eta Kiernan, M. "Fasciculation antsietatea sindromea klinikoetan". Neurologia aldizkaria. 2013; 260 (7): 1743-7. DOI: 10.1007 / s00415-013-6856-8.