Zer da glutamatoa?
definizioa:
Glutamatoa neurotransmitter izeneko garuneko produktu kimiko bat da, eta horrek esan nahi du garunaren inguruko mezuak transmititzen laguntzen duela. Normalean ikasten eta memorian parte hartzen du. Glutamato ere gaixotasun neurologiko ugari dago.
L-azido glutamikoa, azido glutmatikoa, L-glutamatoa ere ezagutzen da
Askotan nahastuta: glutamina
Glutamatoak burmuineko funtzio batzuk burutzen ditu.
Biriketako neurotransmisore gisa hartzen da, hau da, garunaren edo nerbio-sistemaren beste atal batzuk sustatzen ditu. Horrelako estimulazioa ikaskuntza prozesuan funtsezkoa da, horrela, glutamatoa gauza ona da.
Hala ere, glutamato asko ez da nahitaez nahi duzun zerbait. Zenbait kasutan, excitotoxina deritzo. "Toxina" oso gutxitan hitz ona da, eta zalantzarik gabe ez da positiboa kasu honetan. Excitotoxin gisa duen funtzioan, glutamatoak zure garuneko zelulak gainkalkulatu ditzake.
Maila altuak ez badira kontrolatzen, neurotransmisore honek zelula horiek gainkarga ditzake ekintza zorrotzak egin eta zelulen suizidioa konpromisoa hartzen du, horien inguruan zelulak babesteko. (Pentsatu hortz trinko bat ateratzea bezala, desintegrazioa hortzetara hedatzen ez den ondoan).
Gure gorputzean zelulak hil egiten dira guztiz, eta gehienak ordezkatu daitezke. Glutamatoak suizidioak eragiten dituztenak, ordea, neuronak dira.
Zure burmuinak ezin ditu beste berri batzuk galdu galduak ordezkatzeko, beraz, garrantzitsua da osasuntsu eta seguru mantentzeko.
Glutamatoaren eginkizuna excitotoxin gisa burutzen da, esaterako, esklerosi anizkoitza, Alzheimer gaixotasuna eta alboko esklerosi amiotrofikoa (ALS edo Lou Gherig gaixotasuna) esate baterako.
Glutamatoaren desoreka ere fibromialgia eta sindrome kronikoaren sindromea dela pentsatzen da, nahiz eta baldintza horiek ez dira neuroendekapenezkoak.
Glutamatoa eta fibromialgia
Ikerketek erakusten dutenez, fibromialgia duten pertsonek glutamato maila altuak dituzte garunean, insula edo insecto cortex izenekoa. Intsulak oso mina eta emozioa prozesatzen du. Glutamatoaren maila altuenak adierazlea da garuneko eskualde hori gaixotasun kronikoan gehiegizkoa dela.
Intsulak ere parte hartzen du:
- zentzumenak
- antsietatea
- motor trebetasunak
- cravings
- elikadura nahasteak
- mendetasuna
Fibromialgia batean, sentsoreen sarrera handitu egin daiteke, gehiegizko estimulazioa eragiten du. Antsietatea ohiko sintoma / koherentzia baldintza da. Motor trebetasunak kaltetu ditzake, oreka arazoak eta jaitsierak eraginez. Elikadura nahasteak fibromialgia duten pertsonentzat ohikoagoa izan daiteke.
Glutamatoa nerbio sistemaren kanpoaldeko gorputzean dagoen eremuetan dago, hormona gisa funtzionatzen duelarik. Rol honetan, mina sor daiteke.
2016ko ikerketek iradokitzen dute ariketa glutamatoarekin lotutako mina murriztu dezakeela fibromialgia duten pertsonei, baldintza eta indar horren arteko lotura gaizki ulertua azaltzeko.
Neke kronikoaren sindromea duten glutamatoak
Glutamatoaren disekulazioak nekea kronikoa duen sindromean duen eginkizuna da, eta zentzumenen gainkarga, antsietatea eta mugimendu / oreka arazoak dakar.
Fibromialgia kontrastean, ordea, ikerketek iradokitzen dute glutamatoaren maila txikia dela garuneko eskualde batzuetan. Zentzuzkoa da gaixotasun horri lotutako garuneko lainoa kontuan hartuta, ikasteko arazoak dituztenak.
Frogak ere badirela nekatuta sindrome kronikoa glutamatoaren disekulazioarekin zerikusia duten geneak sor ditzakeela.
Glutamato monosodikoa
Aminoazido gisa, glutamatoa monosodio glutamatoaren (MSG) osagaia da, botika batzuetan eta elikagai gehigarri gisa erabiltzen dena.
Baliteke osasunarentzako eragin negatiboak izatea.
Osasun-arloko zenbait profesionalek uste dute MSGk fibromialgia duten pertsonentzat kaltegarria izan daitekeela, beste batzuek uste ez dutela. Batzuek diotenez, beren dietak MSG ezabatuz , fibromialgia eta neke kronikoaren sindromea sintomak arintzeko lagungarriak izan dira, baina erreklamazio horiek ez dira zientzia medikoak frogatzen.
Glutamatoak eta beste neurotransmisoreak
Zure glutamatoaren maila altuak nola funtzionatzen duen galdetzen zaizu. Soluzio bat dauka: GABA izeneko neurotransmisorea. GABAren lana glutamatoaren ondoren garunaren lasaitzea da.
Garrantzitsua da GABA eta glutamato maila elkarren artean orekatzeko , baina askotan ez da glutamatoarekin erlazionatutako gaixotasuna.
Beste baldintza hauen artean neurotransmisoreak:
- serotonina
- melatonina
- norepinephrine
- dopamina
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Nazioarteko aldizkariaren kimika klinikoa. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. beta-Alanine eta azido gamma-aminobutyric sindrome kronikoan.
Harris RE, et. al. Artritisa eta erreuma. Oct 2009; 60 (10): 3146-52. Glutamato insular altuak fibromialgia pairatzen du esperimentalki mina.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > 2002 Nov. 17 (3): 1256-65. Nekearen sentsazioa eragiten duten brain-eskualdeak: azetilkartonina garunean murriztea.
> Martins DF, Siteneski A, Ludtke DD, et al. Neurobiologia molekularra. 2016 13. Iraila. [Epub inprimatu aurretik] Intentsitate handiko igeriketa-ariketa glutamato-induzitutako nocicepzioa murrizten du g-proteina-akoplasifikatutako errezeptoreen aktibazioa, fosforilatutako proteina-kinasa inhibitzen duena.
Smith AK, Fang H, Whistler T, et al. Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. Ikerketa genomiko konbergenteek GRIK2 eta NPAS2 elkarteak identifikatzen dute nekearen sindrome kronikoa dutenak.