Osasun prestazioak, erabilerak eta gehiago
Glucosamine naturalean gorputzean aurkitutako konposatu bat da, glukosa eta aminoazido glutamina eginda. Glucosamine beharrezkoa da glycosaminoglycan ekoizteko, molekula bat sortzeko eta konpontzeko kartilagoan eta beste gorputz-ehunetan.
Artrosia erabiltzeko glucosamine
Glucosamine ekoizpena adinaren motelduz geroztik, pertsona batzuek glucosamine osagarriak erabiltzen dituzte zahartze-osasunarekin lotutako baldintzei aurre egiteko, hala nola artrosia .
Glukosamina elikadura osagarri gisa pentsatzen da ostean artritisa mantentzeko, gorputzaren glukosaminaren hornidura leheneratuz eta kaltetutako kartilagoak konpontzen.
Glucosamine Chondroitin edo MSM-rekin
Glucosamine sarritan konbinatzen da chondroitin sulfatearekin, molekula bat, normalean, kartilagoan. Kondroitinek kartilagoen elastikotasuna ematen du eta entzimak kartilagoen suntsipena saihesten du.
Zenbait kasutan, glucosamine ere methylsulfonylmethan (edo MSM ) konbinatzen da elikadura osagarrietan.
Glucosamine erabilerak
Medikuntza alternatiboan, proposamenek glucosamine lagun dezake osasun arazo hauekin:
- Diabetes
- Kolesterol altua
- hantura
- Hesteetako hanturazko gaixotasuna ( kolitis ulcerative gisa)
- ostean
- Artritis erreumatoidea
- Nahasmeneko joint temporomandibularra ("TMD" edo "TMJ" izenez ere ezaguna)
Zientzia Glucosamine atzean
Ikerketak iradokitzen du glucosamine osasun prestazio batzuk eskain ditzakeela.
Hona hemen azterketaren aurkikuntzari begirada bat:
ostean
Glucosamine onuragarria izan daiteke artrosiaren tratamenduan (batez ere belauneko artrosia), Osasun Institutu Nazionalen (NIH) arabera.
Izan ere, 2005eko txosten bat argitaratu da Cochrane Database of Systematic Reviews-en argitaratu zenez, glucosaminearen zenbait prestakinek mina murriztu dezakete eta artrosia duten pertsonen funtzionamendua hobetzen dute.
Txostenaren arabera, ikertzaileek 20 ikasketa (2.570 paziente guztira) aztertu zituzten, glucosamine osteartearen tratamenduan.
Glukosaminak osteoartritik aurrera egiteko mekanismoak muta daitezke. Barne Medikuntzako Artxiboen 2002ko azterketan, adibidez, 202 artritisa leuna edo moderatua duten pertsonek 1.500 mg glucosamine edo plazeboa egunero hartu zuten hiru urtez.
Ikerketaren amaieran, ikertzaileek glucosamine belauneko artrosiaren aurrerapena moteldu zuten eta mina eta zurruntasuna murriztu zituzten. Gainera, X izpiek ez dute aldaketarik orokorraren edo belauneko espazioen murrizketa agerian uzten (gluzosamina taldeko kideen artean). Aitzitik, plazeboa hartzerakoan parte-hartzaileek espazio bateratuak hiru urteetan murriztu zituzten.
Artrosiaren glucosamine buruzko ikerketarik handienetako bat Osasun Institutu Nazionalak babestutako 6 hilabeteko azterketa bat izan zen, eta New England Journal of Medicine aldizkarian argitaratu zuen 2006an. GAIT deritzonak, azterketak glucosamine, chondroitin sulfate eraginkortasuna konparatu zuen. glucosamine eta chondroitin sulfate, droga zelecoxib, edo belauneko artrosia duten pertsonen plazeboa.
Glucosamine edo chondroitin bakar edo konbinatuek ez zuten mina murrizten talde orokorrean, nahiz eta belauneko mina moderatu eta larria aztertu zuten pertsonak glukosaminarekin erantzuteko gai izan ziren.
GAIT probaren eragozpen nagusietako bat glucosamine hydrochloride glucosamine sulfate baino (glucosamine forma zabalagoa eta ikertuagoa) erabili zen.
Artritisa eta erreumatismoan argitaratutako 2007ko txostenean, ikerlariek glucosamine (GAIT Proba barne) ikerketa aurreko analisia aztertu zuten eta glucosamine hydrochloride ez zen eraginkorra izan. Azterketak ere aurkitu zuen glucosamine sulfate buruzko ikerketak oso bestelakoak izan ziren eta ez ziren behar bezain ondo diseinatu, beraz, ezin zuten ondo atera. Ikerketa gehiago behar dira.
Temporomandibular Joint Artrosia
Glucosamine posible da osteoartritis joint temporomandibularra, NIHren arabera. Reumatologia aldizkariaren 2001eko ikerketan, ikertzaileek glucosamine mina arintzen duten helduen talde bat aurkitu zuten egoera honekin.
Azterketa egiteko, 45 gaixoek glucosamine edo ibuprofenoa hartu zuten 90 egunez. Azterketa burutu zuten 39 pertsonek, glucosamine taldeko 15 kide eta ibuprofen taldeko 11 kideek hobekuntza nabarmena erakutsi zuten.
Behe-mina
Glucosamine agian ez da mina bizkarreko mina kronikoa eta endekapenezko lumbar ostean artritisa, American Journal Association medikuntza 2010 azterketa baten arabera.
Sei hilabetez, baldintza bietako 250 pazienteek glucosamina osagarri edo plazeboa hartu zuten. Azterketaren emaitzek agerian uzten zuten glucosamineak ez zuela mina txikiko mina edo minusbaliotasuna murrizten.
glaukoma
Aztertutako oso mugak adierazten du glukosamina glaukoma tratamendua izan daitekeela, Medikuntza Alternatiboko Iritziaren 2001eko txosten baten arabera. Hala eta guztiz ere, glukosaminak glaukoma tratatzeko tratamendu gisa duen entsegu klinikorik ezaren ondorioz, glukosamina glaukoma terapia gisa gomendatzen da gomendatzen.
Non aurkitu glucosamine
Glucosamine nutrizio-osagarri gisa eskuragarri dago osasun-elikagaien dendetan eta hainbat droga-dendetan. Glucosamine kirol edari eta kosmetiko batzuetan ere erabiltzen da.
Glucosamine osagarriak laborategian fabrikatzen dira chitinetik, ganbak, karramarroak, otarrainak eta itsasoko izakien maskorretan aurkitutako substantzia.
ohar
Gizakiak inplikatuz egindako ikerketek glucosamine epe laburrerako erabilera ongi jasaten dute. Glucosamineen bigarren mailako efektuei buruz irakurri.
Osagaiak, oro har, ez dira segurtasun probatu eta kontuan hartu ez diren haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuen baldintzak edo botikak hartzen dituztenak.
Osagaiak erabiltzean segurtasun aholkuak eskuratu ahal izango dituzu hemen , baina glucosamine erabiltzeari begira ari bazara, lehenengo arduradunari lehenbailehen hitz egin.
Glucosamine Osasunerako
Glucosamine artrosia duten pertsonentzat onuragarria izan daiteke. Garrantzitsua da osasun-zerbitzuen hornitzaileak sarritan glucosaminearen hiru hilabeteko proba iradoki duela hiru hilabeteren buruan hobekuntza ez bada.
Glukosaminaren erabilera baldintzapean tratatzen ari bazara, zure medikuarekin hitz egin zure osagarrien erregimenaren aurretik.
> Iturriak:
> Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glucosamine, Condroitin Sulfate eta Bi Belauneko Belauneko Artrosian Konbinatuta. N Engl J Med. (2006) 354.8: 795-808.
> Burua KA. "Otorduen nahasteen terapia naturalak, bigarren zatia: kataratak eta glaukoma". Alternar Med Rev. 2001, ab.; 6 (2): 141-66.
> Osasun Institutu Nazionalak. "Glucosamine Sulfate: MedlinePlus Suplementos". 2011ko apirila.
> Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Glucosamine Sulfate Erabilera eta Belaunaren Artrosiaren Progresioaren Atzerapena: 3 urteko, ausazko, plazebo-kontrolatu eta bikoitzeko egitura. Arch Internal Med. 2002.eko Urriak 14; 162 (18): 2113-23.
> Thie NM, Prasad NG, PW Handia. "Glucosamine sulfatearen ebaluazioa osteoartritis joint temporomandibularraren tratamenduan ibuprofenarekin alderatuz: ausazko bikoitza itsu batek kontrolatutako 3 hilabeteko saiakuntza klinikoa". J Rheumatol. 2001 Jun; 28 (6): 1347-55.
> Towheed TE, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt J, Robinson V, Hochberg MC, Wells G. "Artrosia tratatzeko terapia glukosaminak". Cochrane Database Syst Rev. 2005 abu. 18; (2): CD002946.
> Vlad SC, LaValley MP, McAlindon TE, Felson DT. Artrosiaren Pain Pain Glucosamine: Zergatik Trial emaitzak desberdintzen? Artritis Rheum. (2007) 56.7: 2267-2277.
> Wilkens P, Scheel IB, Grundnes O, Hellum C, Storheim K. "Glucosamine efektua mina inolako gaixotasunean gaixotasuna duten gaixoengan, bizkarreko mina kronikoa eta artrosia lumbar degeneratua: ausazko kontrolatutako proba". JAMA. 7 de julio de 2010; 304 (1): 45-52.