Atzeko bizkarraren kexak baldintza mediko ohikoenen artean dago. Positibo positiboan hasteko, pazienteek bizkarreko atalen pasarte gehienak ebatzi behar dituzte , eta normalean aste gutxiren buruan. Zoritxarrez, bizkarreko mina gaixoei eta haien medikuei arazo zail eta frustratingen artean egon daiteke.
Zure bizkarreko minaren kausa ulertzea tratamendu egokia izateko gakoa da.
Atzeko mina batzuetan tratatzeko zaila delako, zure baldintza kausa hobeto ulertzen lagunduko dizu zure berreskurapenean.
Causes
Lumbar Muscle Strain
Muskulu tentsioak bizkarreko mina txikiko kausa ohikoenak dira . Pazienteek ezingo dute gogoratu muskulu-isuriaren hasierako gertaera, baina albiste ona da muskulu-muskuluen bizkarreko mina duten pasarteak gehienetan aste gutxitan konpontzen direla.
Diskoaren errua
Disko intervertebral hausturak herniated disko bat ere deitzen du, beste bizkarreko mina da. Nola tratatu herniated disc hankako bizkarrezur bat banakako partikularrei eta sintomak araberakoa da.
Atzeko mina diskogenikoa
Atzeko mina diskogenikoa bizkarreko mina apur bat dela uste da. Atzeko mina diskogenikoa da intervertebral diskoaren kaltearen ondorioz, baina diskoaren herniation gabe.
Bizkarrezur-estenosia
Bizkarrezurreko estenosia bizkarreko mina eragiten du zahartze-zahartzean. Adinaren arabera, bizkarrezurra nahastu daiteke, artritisa eta beste baldintza batzuen ondorioz.
Bizkarrezurreko kanala estuegia bada, bizkarreko mina izan daiteke.
Lumbar bizkarrezur Artritisa
Artritisa gehienetan belaunak eta hatzak bezalako artikulazioetan eragiten du. Hala eta guztiz ere, artritis gorputzean edozein joint eragin dezake, bizkarrezurra artikulazio txikiak barne. Bizkarrezurreko artritisa bizkarreko mina sor daiteke mugimenduarekin.
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis atzera mina eragiten duelako, giharrezko onddoa ezegonkorra delako eta "irristaka" hasten delako. Espondilolisteoaren kausa ohikoena bizkarrezurreko zutabeen egonkortze egitura normalen galera eragiten duten endekapenezko aldaketak gertatzen dira. Bizkarrezurra ezegonkorra bada, bizkarreko mina arazo bihurtu daiteke.
osteoporosia
Osteoporosiak arazoak ortopedikoak eta ondoeza orokorrak sor ditzake. Osteoporosiaren bizkarreko mina konstelazioen hausturak dira normalean. Osteoporosiak hezur ahulak eragiten ditu eta haustura horiek ekar ditzake.
Noiz joan behar dut nire medikuari atzera mina?
Bizkarreko mina pasarte gehienak egun batzuk irauten dute eta aste gutxi barru erabat konpondu dute. Berriro bizkarreko mina baduzu, zure medikuarekin harremanetan jarri beharko duzu ebaluazioa gehiago behar baduzu. Badira ere berehalako ebaluazioa behar duen arazo bat adierazteko abisu seinaleak ere:
- Zure bizkarreko mina egun gutxiren buruan mantentzen da
- Zure bizkarreko mina esnatzen zaizu gauez
- Zure hesteetako edo maskuri kontrolatzeko zailtasuna duzu
- Sukarra, hotzeria, izerdiak edo beste infekzio-seinaleak izaten dituzu
- Beste edozein sintoma ezohiko
Tratamenduak
Atzeko mina tratatzeko alderdi frustratingena da sintomak konpontzeko denbora asko hartzen badu.
Pertsona gehienek erabat berreskuratzen dute bizkarrerako estresa saihestuz. Pazienteek izotza, beroa eta botikak laguntzaz aurkitu ohi dute. Atzeko mina tratatzeko oinarrizko tratamenduak ez badituzu sintomak arintzeko, hurrengo urratsa mediku ebaluazioa bilatzea da. Sintomak eta arazoaren iraupenaren arabera, zure medikuak tratamenduaren ordutegia modu egokian antolatu ahal izango du.
Zure sintomak eragiten dituen baldintzen arabera, zenbait tratamendu gomendatzen dira. Atzeko mina tratatzeko aukera batzuk honakoak dira:
- Tratamendu ez-kirurgikoa
Aukera ez kirurgikoak ohi dira bizkarreko mina tratatzeko lehen urratsa. Gainerakoan, izotzarekin, beroarekin, ariketak, botika eta beste tratamendu batzuk erabil ditzakezu zure sintomak arintzeko.
- Tratamendu alternatiboak
Tratamendu alternatiboak ezagunak dira eta bizkarreko mina mota askotan tratamendu mediko tradizionalak bezain arrakastatsuak izaten dira. Tratamendu horiek bizkarreko mina tratatzeko erabiltzen diren sendagaiak seguru eta eraginkorrak dira askotan. - Kirurgia bizkarrezurra
Bizkarrezurraren kirurgia normalean izaten da bizkarreko mina tratatzeko, urrats bakunekin konpontzen ez dena. Hala ere, kirurgia beharrezkoa izan daitekeen baldintza batzuk daude. Zure medikuak kirurgia zure egoera tratu egokia izan daitekeela zehazten lagun dezake.
Iturriak:
Biyani, A. Andersson, GB "Atzeko mina baxua: Fisiopatologia eta Kudeaketa J. Am. Acad. Ortho Surg., 2004ko martxoa / apirila; 12: 106-115.