Hip mina arazo komun bat da, eta nahasgarria izan daiteke arrazoi asko dagoelako. Garrantzitsua da zure sintomek eragindako diagnostiko zehatzak egitea, beraz, tratamendu egokia azpiko arazora zuzendu daiteke.
Hip Painko Causes Ohikoak
- artritisa
Artritisa hip-minaren kausa ohikoenen artean dago eta tratamendu ugari daude. Tratamendu kontserbadoreak huts egiten badu, hip ordezkatzeko kirurgia aukera da.
- Trochanteric Bursitis
Trochanteric bursitis arazo oso ohikoa da hipertentsioaren kanpoaldean zehar bursa hantura eragiten duena. - tendonitis
Tendonitis hip joint inguruko tendoietako edozein gertatzen da. Hipertentsioaren tendonitisa gehien aurkitzen da iliotibial banda (banda IT) tendonitis . - Labral Tear
Labrum hip joint inguratzen duen kartilagoa da. Hip labral malkoak mina sortzen ari dira eta sentsazioak elkarrekin jotzen dituzte. Askotan hip artroskopia tratamendu aukera da. - osteonecrosis
Osteonekrosia odol-fluxua hezur-eremu batera mugatzen denean gertatzen den baldintza da. Odoleko fluxu ezegonkorra hezurrera iristen bada, zelulak hiltzen dira eta hezurrak kolapsoa dezake. Osteonekrosia egiteko leku ohikoena gertatzen da hip jointean. - Lumbarreko mina - Erreferentziatutako sintomak
Bizkarrezur eta bizkarrezur arazo ugari sor ditzakezu ipurmasailak eta hip-tan. Hip- erpina mina aipatzen duten arazo ohikoenak herniated diskoak eta sciatica dira .
- Hip Sindromea atxikitzea
Hip sindromea atxikitzea hip hiru hipertentsioren deskribatzeko erabiltzen den hitza da. Lehenik eta behin IT bandak izterretik kanpo egiten du. Bigarrenean gertatzen da hip flexor sakona hip jointaren aurrean zintzilikatzen denean. Azkenean, kartilagoa edo labrumaren malkoak, hip socketaren inguruan, sentsazio atsegina eragin dezake.
- Muscle Tentsioak
Hip eta pelbisa inguruan muskuluak tentsioak mina eta spasm sor ditzake. Ohikoena tentsioak dira groin pulls eta hamstring tentsioak . - Hip haustura
Hip hausturak ohikoenak dira osteoporosian duten adineko pazienteetan. Aldapa apalen tratamendua ebakuntza zati bat ordezkatu behar da edo metalezko plaka eta torlojuekin konpondu. - Estres haustura
Hip-hausturaren estresak oso ohikoak dira inpaktu handiko kiroletan parte hartzen duten atletak, hala nola, korrikalari luzeak. Tratamendua normalean arrakastatsua da inpaktuaren ekintzak saihestuz.
Haurtzaroko hip-arazoak:
- Dysplasia garapena
Aldakak dislokatuta edo haurtzaroan jarrita daudenean, ez da behar bezala garatzen. Hau ez da normalean mingarria haur gisa, artritis goiztiarra eta oinez arazoak sor ditzake. - Legg-Calve-Perthes gaixotasuna
Perthes gaixotasuna ere deitzen zaio, hau osteonekrosiaren antzeko arazo bat da (ikus goian) baina haurtzaroan. Larria izanez gero, hip arteria eta artritis goiztiarra kalte iraunkorrak ekar ditzake.
Noiz zure medikuari deitu Hip Pain buruz behar duzu?
Zure sintomek eragindakoa ez bada, edo zure baldintza tratamenduaren gomendio espezifikoak ezagutzen ez badituzu, arreta medikoa bilatu beharko zenuke.
Hip mina tratamendua zure arazoaren kausa zehatzari zuzendu behar zaio. Mediku batek ikusi ahal izateko seinale batzuk honakoak dira:
- Ezintasuna kaltetutako aldean ondo eraman daiteke
- Elkartearen inguruan deformazioa eragiten duen lesioa
- Gaizean gertatzen den hip mina edo atsedena
- Hipoaren mina egun gutxiren buruan jarraitzen duena
- Hip ez okertzea
- Hip edo izterraren area hantura
- Infekzioen seinaleak, sukarra, gorria, berotasuna barne
- Beste edozein sintoma ezohiko
Tratamenduak
Tratamendua arazoaren kausaren araberakoa da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zure sintomaren kausa ulertzea tratamendu programa batean hasi baino lehen.
Zure diagnosirako edo zure baldintza larritasunik ez baduzu, tratamendu plan bat hasi aurretik mediku aholkularitza eskatu beharko zenuke .
Hemen hipertestua dago hip mina tratatzeko. Tratamendu horiek ez dira egokiak baldintza guztietan, baina zure egoera lagungarria izan daiteke.
- Gainerakoa: Hip mina eragiten duten baldintza gehienetarako lehen tratamendua joint bateratzea da, eta hantura akutua hausten du. Sarritan hau sintoma arintzeko beharrezkoa den pauso bakarra da. Sintoma larriak badaude, gurpila edo kanabera ere lagungarria izan daiteke.
- Izotz eta Bero aplikazioan : izotz-paketeak eta beroak hanturako ohiko tratamenduen artean daude. Pertsona batzuek nahiago dute, eta batzuek erliebea aurkitu dute kontraste tratamenduarekin izotzarekin eta beroarekin. Oro har, izotza hantura akutua erabiltzen da eta erliebe kroniko gehiago berotzeko.
- Estresa: muskuluak eta tendoiak lotzen dituenean, hip mina sortzen laguntzen dute. Errutina ona ezarri behar da, eta iradokizun zehatz batzuk jarraituz lagunduko dizu.
- Terapia fisikoa : terapia fisikoa ia ortopediako baldintza guztiak tratatzeko alderdi garrantzitsua da. Terapeuta fisikoak hainbat modalitate erabiltzen ditu indarra areagotzeko, mugikortasuna berreskuratzeko eta gaixoei aurreiritzi jardueraren maila itzultzeko.
- Antiinflamatorio Medikazioa : NSAIDs normalean NSAID gisa aipatzen diren botika antiinflamatorioak, normalean botika gehienak, batez ere, artritisa, bursitis eta tendonitisa bezalako arazoak eragindako hip mina duten gaixoen artean daude.