Zein baldintzak ohikoagoak gara?

Adineko gaixotasunak gaixotasunak eta gaixotasunak gertatzen dira maizago gertatzen diren pertsonetan, adina arrisku faktore garrantzitsua da. David Hoganek, gerontologoa eta medikuntza irakaslea Calgaryko Unibertsitatean, adineko gaixotasunen adibide dira:

1 -

Gaixotasun kardiobaskularrak

Bihotzeko gaixotasunak Estatu Batuetako hiltzaile bakarra da eta beste herrialde askotan heriotza-kausa garrantzitsuenen artean. Forma ohikoena koronario arterialaren gaixotasuna da, odolarekin hornitzen duen arteria nagusiak murriztea edo blokeatzea dakar. Obstrukzioak denboran zehar garatu daitezke, edo azkar, haustura akutua bezala, eta bihotz-eraso potentzialak sor ditzakete.

gehiago

2 -

Gaixotasun Cerebrovascular (Strokes)

Trazatu bat odolean gelditzen da garuneko eremu batean isurtzen denean odolean eten egiten delako. Oso larria da oso azkar hiltzen delako odoleko oxigenoa kenduta dagoen garuneko zelulak.

Bi trazu mota daude. Ohikoena trazu iskemikoa deritzo, odol clot odolean blokeatzen denean gertatzen dena. Bigarren mota, kolpe hemorragiko bat deritzo, eta odolean hausten eta garuneko odolean sortzen denean sortzen da.

Trazuek heriotza edo ezintasun larria eragin dezakete, blokeoa edo hausturako kokapena eta larritasunaren arabera.

gehiago

3 -

Presio altua - Hipertentsioa

Odol-presioa indarra arterien hormetan zure bihotza ponpietan gertatzen da. Behean lo egiten ari zarenean edo atseden hartzen ari zarenean eta estresatu edo hunkituta zaudenean, adinaren arabera altxatzen da. Kronikoki altxatutako odol-presioek zure bihotza, odol-ontziak, giltzurrunak eta beste sistema batzuk sor ditzakete gorputzean.

gehiago

4 -

Minbiziaren

Minbizi mota askotan arrisku faktore nagusienetakoa da, zelulak anormalak kontrolik gabe hazten direnean, adina. Amerikako minbiziaren gizartearen arabera, minbizi guztien% 77 55 urtetik gorako pertsonek diagnostikatzen dute. Kanadan, minbizia gizon eta emakumeen heriotzaren kausa nagusia da.

Minbizi mota batzuk ohikoak izaten dira adinaren arabera, larruazala , bularra , biriketakoa , kolonekoa , prostatakoa , maskuria , Hodgkinen linfoma ez-estandarra eta urdaileko minbizia barne.

gehiago

5 -

Diabetes mota 2

Diabetesa zure gorputzak glukosa edo azukrea erabiltzen duen moduaren kontrako trastornoa da. 1 motako diabetean, normalean 30 urtetik beherako pertsonak hasten dira, ez da intsulina sortzen. Mota 2 diabetesaren nahasteak nahikoa intsulina dakar, baina hori lortzeko erresistentzia dauka, beraz, glukosa ez da behar bezala prozesatu gorputzek. Bi diabetes motak odoleko azukre-maila altua izaten dute eta bihotzekoak , trazuak, nerbio-kalteak, giltzurrunetako porrota eta itsutasuna bezalako arazo larriak ekar ditzake.

Obesitatearen gorakaden ondorioz, gero eta sedentarioagoak diren bizimoduak eta elikadura ezegokiak direla eta, 2 motako diabetesa gorakada izaten ari da. Zorionez, ariketa erregularra bezalako ohitura osasungarriak hartzea eta dieta orekatu egokia jatea odoleko glukosa maila normalean barrutian mantentzen da eta gaixotasuna areagotzen du.

gehiago

6 -

Parkinson gaixotasuna

1800. hamarkadaren hasieran lehen medikuak deskribatu zuen mediku britainiarra izendatu zuten, nahaste neurologiko progresibo honek dardara, zurruntasuna eta mugimendua geldiarazten ditu. Parkinson gaixotasunaren kasu guztien hiru laurdenak 60 urte ondoren hasi ziren, adina arrisku faktore bakarra izan arren. Gizonek emakumeak baino PD emakumea baino litekeena da, gaixotasunaren familiako historia duten pertsonak edo kimiko toxikoren bat jasan dutenak. Buruko lesioak ere egin ditzakete.

gehiago

7 -

Dementzia (Alzheimer gaixotasuna barne)

Garuneko funtzionamendua galtzearen arabera bereiztuta, dementzia memoria-galera, aldarte aldaketak, nahasmena, zailtasun komunikatzea edo epaiketa eskasa bezalakoak dira. Alzheimerra gaixotasuna da dementziaren kausa ohikoena, baina beste arrazoi batzuk ere badira; besteak beste, gaixotasunen dementzia (garuneko odol-fluxua debekatuta dagoena), Huntingtonen gaixotasuna eta Parkinson gaixotasunarekin lotutako dementzia. Dementziaren intzidentzia adinaren arabera handitzen den bitartean, ez da zahartze prozesuaren zati naturala.

gehiago

8 -

Biriketako gaixotasun obstructive kronikoak (COPD)

Biriketako gaixotasun obstructive kronikoak (COPD) ezin da sendatu, baina tratatu daiteke, eta agian garrantzitsuagoa, prebentzioa. Biriketako airearen fluxua murrizteko baldintza da airearen hantura, biriken koipearen lodiera eta muki gehiegizko ekoizpena airearen hodietan. Sintomak gaitza larriagoak, kronikoak eta produktiboak dira, arnasketa txikia eta arina. COPDren kausa nagusia esneki kutsatzaileekiko esposizio kronikoa da: tabako kea (lehenengo smoker edo bigarren eskukoa), laneko kutsadurak edo kutsadura industrialak. Zigarroaren erretzea arrisku faktore garrantzitsuena izaten jarraitzen du.

gehiago

9 -

ostean

Artrosia endekapenezko joint gaixotasuna da, eta artritis forma ohikoena. Artrosia normalean gertatzen da jendea adinaren arabera eta emakumeen artean nagusi da. Obesitatea izateak edo aurreko lesio bateratuak izan baditu ere jasan ditzakezu.

Juntura hantura eta mina bereizten dira, artrosia oraindik ez daiteke sendatzen, baina mina arintzeko edo botika antiinflamatorioekin tratatu daiteke, baita pisu galera, ariketa fisioterapia eta bizimodu aldaketak ere.

10 -

osteoporosia

"Hezur-hauskorra hauskorra" bezala ere ezaguna da, osteoporosia hezur-galera dela eta, hezurrak ahuldu eta ahuldu egiten dira. Adinaren arabera ohikoa izaten da, bereziki emakume kasiarrak eta asiarrak. Osteopenia izatea edo hezur-dentsitate baxua izatea arrisku-faktorea ere bada. AEBetako Osasun Institutu Nazionalen arabera, 50 urtetik gorako emakume guztien erdiak eta adin horretako gizonezko hiru laurdenek osteoporosiagatik hezurrak apurtuko dituzte. Hezur hausturak bezalako hausturak adineko helduentzako arazo larria izaten ari dira, mugikortasunaren, independentzien galera eta kasu guztien laurdenetan, heriotza urtebeteko epean.

Ariketa fisiko erregularra, kaltzioan eta D bitaminan aberatsa den dieta bat jatea, eta ez erretzea, osteoporosia prebenitzen laguntzen du.

gehiago

11 -

kataratak

Katarata batek zure begiaren lentearen hodei progresiboa da, faktore askoren ondorioz, argi ultramorearen, erretzea eta diabetesaren esposizioa barne. AEBetako Osasun Institutu Nazionalen arabera, 65 urtetik gorako pertsonen erdiak katarata mota batzuk ditu. Hasieran, ez duzu katarate bat nabarituko, baina denboran zehar ikuspegia lausotu eta murriztu egin daiteke. Katarata kirurgiaren gomendioa gomendatzen da lente kentzeko eta ordezkatzeko. Duela urte batzuk, kirurgia hori hainbat egunetan berreskuratzeko behar zuten ospitalean; Orain, anbulatorioko prozedura gisa egin daiteke, askotan ordubete inguru.

gehiago

12 -

Age Related Macular Degeneration (AMD)

Adinari lotutako makularren endekatze (AMD), 50 urte baino gehiagoko helduentzako baldintza ohikoa, adinekoen itsutasunaren kausa ohikoena da. Begiaren makula progresiboki hondatzen ari den bitartean, beraz, pertsona batek objektuak argi ikusten ditu bere ikuspegi eremuan, ikuspegi periferikoa kontserbatzen den arren. Adina arrisku faktorea da, baina erretzea da, beraz, arraza (Kaukasarrak afrikar amerikarrek baino arduratsuagoak dira) eta familiaren historia. Bizimoduko ohitura batzuen eginkizuna ez da guztiz ulertzen, nahiz eta tabakoa, ariketa erregularra, odol-presio osasuntsua eta kolesterol-maila mantentzea mugatzen, eta barazki eta arrain koloretsuak aberatsak diren dieta anti-zahartze bat jaten dutenek AMD saihesteko lagunduko dute.

gehiago

13 -

Entzuteko galera

Entzuteko galera ohikoa da adinaren aurrerapenarekin, zure belarrian ile txikiak hondatzea eskerrak emateko. Entzumenezko aldaketa errazak ere esan ditzake, esate baterako, zaratatsua den elkarrizketa baten ondoren zailtasuna izatea, zenbait kontsonante (batez ere ahots goragoetan) bereizteko zailtasunak izatea, soinuak ohikoa baino altuagoak direnak eta ahotsak nahasirik agertzen direla. Hainbat faktore adinaren gain, esate baterako, zaratatsuak, erretzea eta genetika duten esposizio kronikoa, adinaren arabera entzuten zaitu. 70 urtetik gorako pertsonen erdiak adineko entzumen-galera maila bat du.

Adinaren inguruko gaixotasunak nola pentsatu : zahartzea gaixotasuna ez denean, baldintza desberdin horiek arrisku faktore bat da. Horrek ez du esan nahi adineko gaixotasunak izango dituzula, esan nahi du zaharragoak diren baldintza horiek bizi izatea.

Hantura bezalako prozesu fisiologikoak, kutsatzaileen eta erradiazioen inguruko ingurumen-esposizioa (eguzkiaren erradiazio ultramorearen antzekoa), erretzea bezalako faktoreen eraginak, dietak eta fitness maila eta higadura errazak izan ditzakete. dute.

• Irakurri gehiago: zahartze prozesua ulertzea

Mundu osoko ikerketa proiektu asko ari dira egiten giza gorputzaren adinaren eragina zehazteko, zein baldintza zaharragoa lortzen duten saihestezina den eta zein prebenitu daitekeen zehazteko.

Gehiago irakurri: nola luzatzen den azterketa luzea

_Iturriak:

_{8 Adinaren araberako Aldaketen eremuak. US National Institutes of Health Medline Plus Public Information Sheet.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html}

_{Adineko entzumenaren galera. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm}

_{Cancer Facts and Figures 2012. American Cancer Society Informazio Publikoko fitxa.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf}

_{Urjauzia. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html}

_{E Sikora, Giovanni Scapagnini eta Mario Barbagallo. "Curcumin, hantura, zahartze eta adineko gaixotasunak". Immun zahartzea. 2010; 7: 1.}

_{Adinaren inguruko makularen degenerazioa. US National Eye Institute Public Information Sheet.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp}

_{Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. "Adinaren gaixotasunen fisiopatologia." Immun zahartzea. 2009; 6: 12.}

_{Bihotzeko gaixotasunak. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html}

_{Hipertentsio arteriala. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html}

_{Osteoporosia. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html}

_{Trazatu. US National Institutes of Health Medline Informazio Publikoko fitxa. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html}

_{Zer da hipertentsio arteriala? AEBetako Osasun Institutu Nazionalak Informazio Publikoko fitxa. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/}

gehiago