Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) belar jatorrikoa da Txinara. Hegoaldeko ginseng gisa ere ezaguna da, aspalditik txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen da. Du anti-zahartze onurak eskaintzeko esan zuen, jiaogulan pentsatzen osasun-baldintza komun asko.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, jiaogulan honako osasun arazo hauek laguntzen dio:
- Bizkarreko mina
- bronkitisa
- Mina kronikoa
- idorreria
- eztul
- Diabetes
- Hipertentsio arteriala
- Kolesterol altua
- Loezina
Jiaogulan adaptogeno gisa ere jokatzen da (substantzia batek kronikoa estresaren efektu kaltegarriengatik gorputzari babesa ematen dio), memoria hobetzen du, kirol errendimendua hobetzen du, immunitate-sistema bultzatzen du, hantura murrizten du, bihotzeko osasunari babesa ematen dio, laguntza detox pisua galtzea sustatzeko.
Osasun prestazioak
Hona hemen ikerketaren hainbat aurkikuntza begirada bat jiaogulan osasunaren onura potentzialetan:
1) Diabetesa
Hainbat ikerlanek frogatzen dute jiaogulanek kontrolatzeko diabetes laguntzea. Hormona eta Metaboliko Ikerketan argitaratutako ikerketa klinikoan 2012an, adibidez, ikertzaileek 24 diabetes paziente tratatu zituzten 12 aste tratatu zituzten jiaogulan tea edo plazebo tea tratatzeko. Emaitzek frogatu zuten jiaogulanek odoleko azukre-mailak eta intsulinarekiko sentsibilitatea hobetu zituztela azterketaren amaieran.
Jiaogulan eta diabetes-ekin egindako ikerketek 2006an argitaratutako Farmazia eta Farmazia Zientzien Aldizkarian argitaratutako animalia-ikerketek animalia-arratoien diabetesa duten efektuak aztertu dituzte eta odoleko azukre-mailak eta LDL ("txarra") txikiagoak murrizten lagundu zuten kolesterolaren . Gainera, saguen azterketa 2008 ( Journal of Medicinal Food aldizkarian argitaratua) zehazten du jiaogulanek odoleko azukrea erregulatzen lagun dezakeela gibel entzimako zenbait jarduera aldatuz.
2) Obesitatea
Jiaogulanek obesitatearen kontrako ondorioak izan ditzake, 2013an obesitate aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera. Aztertzeko, 80 obesitate jiaogulan edo 12 asteko plazeboa izan ziren. Azterketaren amaieran, jiaogulan taldeko kideek pisu gutxiago, sabeleko gantzarekin, gorputz-koipe masiboan eta gorputz-masaren indizean (plazeboa eman zutenekin konparatuz) murriztu egin zuten.
3) Estresa
2013an Molecules aldizkarian argitaratutako animalia-ikerketek adierazten dute jiaogulan estresarekin erlazionatutako antsietate-nahasteak babesten laguntzen duela. Saguen probetan, ikerketaren egileek jiaogulanek estresa eragindako antsietatea inhibitu zutela ikusi zuten, seguruenik aldarte erregulatzailea eragiten duten zenbait garuneko zeluletan eragina izan baitzuten.
4) Asma
Jiaogulanek asma larriagotu dezake, Amerikako txinatar medikuntzako aldizkari zientifikoan argitaratutako animalia-ikerketaren arabera iradokitzen du. Azterketaren egileek jiaogulanen efektuak aztertu zituzten saguengan, eta belar horrek asmaarekin lotutako hanturak murriztu zituen.
ohar
Jiaogulanek bigarren mailako efektuak sor ditzake, goragalea eta hesteetako mugimenduak areagotzea barne.
Gainera, jiaogulanek odol-klotatzea inhibitu dezaketen kezka ere bada, odoleko baldintza eta / edo antikoagulantea edo antiplaquetarioak eragiten dituzten pertsonak kaltetu ditzake.
Jiaogulan-en odol clotteren ondorioak direla eta, ezinbestekoa da belar hau erabiltzea saihesteko kirurgiaren aurretik.
Jiaogulanek intsulina maila txikitu dezakeenez, diabetesa duten pertsonek kontu handiz erabili beharko lukete belar hau hartzerakoan.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Kontsumitzaileek arrisku horiek aurrez aurre dituztela dieta gehigarri bat erostean, arrisku horiek magnitude handiagoak izan ditzakete dosi desberdinetako belar ugari duten produktuak erostean.
Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Non aurkitu
Jiaogulan elikagai natural askotako dendak eta belar produktuak espezializatutako dendetan saltzen dira. Jiaogulan online eros dezakezu ere.
Jiaogulan Osasunerako
Ikerketa mugatua dela eta, oso azkar gomendatzen da jiaogulan edozein baldintza tratatzeko. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Osasun helburuetarako erabiltzea gomendatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Gynostemma pentaphyllum ginostemma ateratako belar etanol ateratako ondorio anxiolitikoak estres kronikoa jasan ondoren". Molekula. 2013 abr 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Gynostemma pentaphyllum Makino-ren extracto aqueous ondorio kardiobaskularrak". Phytomedicine. 2005 sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum-ek erreakzio alergikoak gutxitzen ditu mutazio asthmatikoko eredu batean". Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Gynostemma pentaphyllum tea-ren efektu antidiabetikoa ausaz 2 diabetiko pazienteei esleitu zaie". Horm Metab Res. Maiatza 2010; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Gynostemma pentaphyllum-en efektu hiperlipidemiko eta hypoglycemic Zucker gantz-arratoian". J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Gynostemma pentaphyllum extract (antiobesitisa) efektua (actiponin): ausazko, bikoitza itsu eta plazebo kontrolatutako proba". Obesitatea (Silver Spring). 2013.eko Ekainak 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Gynostemma pentaphyllum Ginostemma pentaphyllum-en etanol extractaren eragin potentziala C57BL / KsJ-db / db-ko saguetan". J Med Elikadura. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.