Itsas pepinoak itsasoko animalia mota bat dira. Ozeano Pazifikoko eta Mendebaldeko Ozeanoetan aurki daitezkeen gehienak elikagai gisa kontsumitzen dira Asia zati batzuetan eta medikuntza tradizionaleko medikuntza tradizionalerako erabiltzen da (Txinan sortutako medikuntza alternatiboa). Lurreko eta lehorreko itsas pepinoak dituzten osagarri dietetikoak osasun prestazio ugari eskaintzen dituzte, artritisaren erliebea barne.
Itsas pepinoak hainbat substantzia ditu osasunean eragina izan dezaten, antioxidatzaileak, triterpenoideak (minbiziaren hazkundea aurretiazko azterketetan aurkitutako konposatuen klase bat), eta kondroitin sulfatoa (substantzia naturala giza kartilagoan aurkitutako batzuetan eta batzuetan osagarri dietetikoetan artritisa tratatzeko ).
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, itsas pepinoak osasun arazoetarako erremedio natural gisa balio du:
- hotz arruntak
- idorreria
- zutitzearen disfuntzioa
- nekea
- oietako gaixotasuna
- hipertentsio arteriala
- kolesterol altua
- ostean
- tendonitis
Itsasoko pepinoak ere hantura murriztu eta zahartze prozesua motelduko duela esan ohi da. Horrez gain, zenbait proposamenek iradokitzen dute itsas pepinoak borroka minbizia lagun dezakeela.
Abantailak
Orain arte, itsasoko pepinoen osasunaren ondorioei buruzko ikerketa oso mugatua da. Oraindik falta diren saiakuntza klinikoak egiten ari diren bitartean, aurretiazko azterketek diote itsas pepinoak zenbait osasun-prestazio eskaintzen dituztela.
Hona hemen ikerketaren erabilerarako hainbat gako aurkikuntza begirada bat:
1) Gum osasuna
Itsasoko pepinoen extractaren erabilera hortzetako pasta erabiltzea onuragarria izan daiteke gaixoaren gaixotasuna duten pertsonentzat, 2003an Ahozko Zientzien Aldizkarian argitaratutako aurretiko ikerketa baten arabera. Gingivitis kronikoak edo periodontitisaren lehen faseetan 28 aditzek hortz garbitu zituzten bai itsasoko pepinoak, bai hortzetako pasta edo tokiko hortzetako pasta bi aldiz birritan hiru hilabetez.
Azterketaren amaieran, itsas pepinoen hortzetako pasta erabiltzen zuten parte-hartzaileek hobekuntza handiagoak erakutsi zituzten txokolatearen hainbat markatzaileen hobekuntzetan (plaka eraikitzea eta odoljarioa), plazebora esleitutakoekin alderatuta.
GEHIAGO: Gum gaixotasuna duten erremedioak
2) Kolesterola
Animalia-ikerketa batzuek adierazten dute itsas pepinoak kolesterola gordetzea ahalbidetzen duela. 2002an, nekazaritza eta elikagaien kimikako aldizkarian argitaratutako ikerketa batean, esate baterako, arratoiek frogatzen dutenez, itsas pepinoak LDL ("txarra") kolesterolaren eta kolesterolaren maila murrizten lagun dezake LDL ("ona") kolesterol-maila handitzeko.
Ikerketaren egileek iradokitzen dutenez, itsas pepinoak ateroesclerosisaren prebentziorako promesak baditu ere, ikerketa gehiago behar da itsas pepinoaren kolesterolaren ondoriozko beherakadak gizakietan zehazteko.
Ikusi kolesterola jaisteko beste modu natural guztiak .
3) Minbizia
Aurretik egindako azterketen arabera, itsas pepinoetan aurkitutako konposatu batzuek minbizi-aurkako efektuak izan ditzakete.
Esate baterako, 2010eko Pancreas aldizkarian argitaratutako ikerketa batek iradokitzen du Frondanol-A5P (Cucumaria frondosa izeneko itsas pepinoen espezieetatik ateratako substantzia bat) pankreako minbiziaren prebentzioan edo tratamenduan laguntzeko.
Pankreako minbizi zelularrei buruzko azterketetan, ikerketaren egileek itsasoko pepinoen extractek minbiziari aurre egin diezaiokete apoptosia eragiten dutenean (minbizi zelulen ugaltzea geldiarazteko ezinbesteko zelula heriotza mota bat).
ohar
Itsaskiaren alergiak dituzten pertsonek itsas pepinoaren erabilera saihestu behar dute.
Kezka batzuk ere badira itsas pepinoak odol-hauspenerako drogekin konbinatuta izan ditzakeen ondorio kaltegarriak.
Garrantzitsua da jakitea, ikerketa faltak direla eta, itsas pepinoak dituen osagarri dietetikoak erabiltzearen segurtasun orokorra gutxi dakiokeela.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe.
Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri. Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Alternatibak
Artrosiaren erremedio natural bat bilatzen ari bazara, hainbat osagarri dietak erliebea eman dezake. Osagarri hauek aguakatea / soja unsaponifiables , glucosamine eta sahats zuriaren azala .
Oietako gaixotasunen aurkako babeserako, frogak badituzte C bitamina , cranberry eta te zuhaitz olioa onuragarriak izan daitezkeela.
Non aurkitu
Online erosteko erabilgarriak, itsasoko pepinoak dituzten elikagai osagarriek saldu egiten dituzte elikagai naturaletan eta produktu naturaletan espezializatutako dendetan. Gainera, itsas pepino osoa Asian elikagaietan espezializatutako janari dendetan saltzen da.
A Word From
Ikerketa mugatua dela eta, oso laster itsasoaren pepinoa gomendatzen da edozein baldintza tratatzeko. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Ari zaren edozein helburu osasunerako kontuan hartuta, ziurtatu lehen mailako arreta hornitzaileari lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Itsasoko pepinoak Acaudina molpadioides eta starfish Asterias amurensis in vitro eta in vivo deritzon cerebrosideen kontrako tumoreen jarduerak". J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Itsasoko pepinoaren osagai bioaktikoen efektuak serumean, lipidoen lipidoen profila eta lipidoen xurgapena". Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Glycosaminoglycansen eragin hipolipidemikoa itsasoaren pepino batetik Metriatyla scabra arratoietan elikagai kolesterol-osagarri bat elikatzen da". J Agric Elikagaien Kimika. 2002 jun. 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Anti-pankreako minbizia, itsas pepino jangarria, Cucumaria frondosa." Pankrea. 2010 Jul; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Gamadent" efektua, gingival ehunak sendatzeko: aurretiko txostena ". J Oral Sci. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, itsasoko pepinoaren saponina sulfated berri bat, in vitro eta anti-angiogenic anti tumorea jarduerak erakusten ditu in vivo ". Minbizia Biol Ther. 2005 Abu; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, itsasoko eratorrien aurkako konposatu berri bat daukate anti-angiogenic eta anti tumore eraginak". Int J Cancer. 2005eko maiatzaren 10a; 114 (6): 843-53.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.