Ziur egia esateko goizegi da, baina zainzurien ateratzea agintzen du
Esparragoen osaera osagarri dietetikoan eskuragarri dagoen erremedio natural bat da. Normalean zainzuriak, erroak eta zurtoinak landatzen dira, medikuntza alternatiboan erabiltzen da hainbat osasun arazoetarako. Zainzurizko ateratzea gernuaren fluxua areagotzeko esan ohi denez, proposamenek gernu-traktuan eragiten duten baldintzak tratatzen lagun dezakete.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, zainzuriak osasun-baldintza hauek tratatzeko tratamendu natural gisa balio du:
- neke kronikoaren sindromea
- idorreria
- diabetes
- hangovers
- hipertentsio arteriala
- kolesterol altua
- intsulinarekiko erresistentzia
- giltzurrunetako harriak
- gibeleko gaixotasuna
- gernu traktuko infekzioak
Horrez gain, zainketa-zatiak minbizia aurre egiteko esan nahi du, desintoxikazioa sustatzen du, ile-hazkundea sustatzen du, libidoa areagotzen du eta emakumezkoen hormona-desorekak tratatzen ditu.
Abantailak
Oraingoz, zainketa zientifikoen osasunaren efektuak aztertzen ari diren saiakuntza klinikorik ez dagoen bitartean, aurretiazko ikerketek iradokitzen dute zenbait baldintza tratatzeko promesak erakusten duela. Hona hemen gakoen aurkikuntzari buruzko begirada bat, animalien ikerketarako eta laborategiko ikerketarako erabilitako animalia-ikerketen inguruko azterketa eta onura potentzialak.
1) Kolesterol handia
Hainbat ikerketek adierazten dute esparragoen osagaiak bihotzeko gaixotasunak pairatzen dituzten odol kaltegarriak kaltetzen laguntzea, hala nola, LDL ("txarra") kolesterola.
Phytotherapy Research- en argitaratutako ikerketa batean, 2011n, esate baterako, ikertzaileek esparragoak ateratzen zizkieten saguaren talde bati gantz gantzean. Tratamendu zortzi aste igaro ondoren, saguak kolesterol guztiko eta LDL kolesterolaren jaitsiera nabarmena erakutsi zuen, baita HDL ("ona") kolesterolaren igoera ere.
Azterketa n-butanolaz arduratzen zen, zainzuriak ateratzen dituen substantzia bat. N-butanolak propietate antioxidatzaileak dituela dirudi.
2) Diabetesa
Zainzuriak ateratzeko diabetesari aurre egin diezaioke, British Journal of Nutrition-ek 2012ko azterketaren arabera. Diabetesa duten arratoien probetan, zientzialariek aurkitu zuten espárragos extractosek odoleko azukre-maila erregulatzen lagundu zutela, intsulinarekiko jariatzean hobetu eta antioxidatzaile egoera hobetzen lagundu zuten.
3) Hangovers
Zainzuriak erauzi dezake alkoholaren ondoriozko alkoholaren ondoriozko alkoholaren kontserbaziorako efektu toxikoak eta gibeleko zelulak babesten laguntzen du. 2009. urtean , Elikagaien Zientzietako aldizkarian argitaratutako aurretiko azterketa bat proposatzen du. Azterketaren arabera, ikertzaileek zainzuriak eta hostoak ateratzen dituzten ondorioak probatu dituzte. gibeleko zeluletan. Haien aurkikuntzek adierazten dutenez, esparragoen esnekiak alkoholaren haustura eragiten duen entzimak suspertzeko lagungarriak izan daitezke.
ohar
Zainzuriak janari moduan kontsumitzen diren arren seguru asparagoak dituzten osagarrien epe luzeko edo erregularren segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Hala eta guztiz ere, kezka dago litroarekin konbinatuta ateratzen diren zainzuriak efektu kaltegarriak izan ditzakeela.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe.
Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Alternatibak
Oraindik laguntza zientifikorik ez dagoen arren, espartzuak ateratzeko gernu bidezko infekzioak (UTIak) tratatzeko gai diren arren, beste zenbait erremedio naturalek tratamendu estandarrarekin bat egiten dute baldintza ohiko hori tratatzeko.
Esate baterako, ikerketek erakusten dute cranberry eta uva ursi izeneko belar bat UTI sintomak errazteko. Garuneko zuku eta / edo cranberry osagarrien kontsumoa ere frogatzen duten zenbait frogek frogatzen dute UTI errepikakorrak dituzten emakumeek infekzioa saihesteko.
Non aurkitu
Janari osagarrietan espezializatutako elikagai naturalak, dendak, eta dendak saltzen dituzte zainzuriak. Halaber, espárragos extract online erosi dezakezu.
A Word From
Azterketa mugatua dela eta, oso azkarra da asparagoren tratamendua edozein baldintza bezala tratatzeko. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Ari zaren edozein helburu osasunerako kontuan hartuta, ziurtatu lehen mailako arreta hornitzaileari lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Asparagus officinalisek odoleko glukosa kontrolatzen du intsulina jariatzean eta β-zelula funtzioa zeluletan estreptozotokin-induzitutako 2 arratoien diabetesa hobetzeko". Br J Nutr. 2012.eko Otsailak 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Asparagus officinalis-ek ondorioak gibeleko zelulen toxikotasuna eta etanolaren metabolismoan". J Food Sci. 2009 Ira; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "N-butanolaren efektu hipolipidemikoa Asparagus officinalis L.-tik ateratako saguak gantz-dieta bat elikatzen du". Phytother Res. 2011 abu. 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Asparagus officinalis L.-ren azpiproduktuetatik ateratako etanola eta likidoetatik ateratako ondorio hipolipidoek eta hepatoprotectorek elikadura handiko gantz elikagaiak". J Sci Food Agric. Maiatza 2010; 90 (7): 1129-35.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.