Artritisari buruzko ideia okerrak

by Carol Eustice; Grant Hughes-ek zuzendua, MD

Artritisari buruzko ideia okerrak gaizki ulertzea dakar

Artritisari buruzko ideia okerrak izaten jarraitzen dute. Informazio zehaztugabea artritisari buruzkoa izaten jarraitzen du. Zoritxarrez, gaizki ulertuek gaizki ulertu egiten dute. Zentzugabekeria ohikoenen artean honako hauek daude:

Artritisa pertsona zahar baten gaixotasuna da.
Artritisa klima hotz eta heze batek eragiten du.
Artritisa sendatzen da.
Artritisa dieta pobrea da.
Artritisa aches eta minak txikiak baino ez dira.

Ederra ikusten duzu, beraz ondo egon behar duzu.
Artritisa nahigabeko gaixotasuna da; zu kondenatuta zaude.

Artritis duten pertsonek gertakariak eta informazio baliagarria behar dituzte, ez mitoak eta ideia okerrak. Errealitatea kontuan hartu dezagun.

Gaizki ulertzea 1 - Artritisa pertsona zahar baten gaixotasuna da

Izan ere: edonork artritisa izan dezake.

Artritisari buruzko nahaspen ohikoena adineko pertsonen gaixotasuna da. Egia esan, artritisek edozein edonorrek eragina izan dezake, haurrak, gazteak eta adinekoak barne.

Artritisa ez da adin edo genero zehatzik. Artritis motak eta erlazionatutako erreuma- baldintza baino gehiago badira ere, zenbait baldintza gero eta gehiago izaten dira talde partikularretan.

Artritis erreumatoidea , fibromialgia eta lupioa ohikoak izaten dira gizonezkoetan baino.
Espondilitis ankylosing eta ankylosing agertzen dira maiz gizon baino gizonek baino.
Generoaren arabera, artritis psoriatikoak gizon eta emakumeen ia berdin eragiten du.

Zaharragoa artritisa , artrosia , endekapenezkoa , higaduraren eta arteria mota izateko joera handiagoa dago.

Gaizki 2 - Artritisa klima hotz eta heze batek eragiten du

Izan ere, klima bera ez da kausa, ez sendatzea.

Duela denbora asko teorizatu da artritisa klima hotz eta heze batek eragiten duela. Klima bero eta lehorra eraman dute sendabideren batek. Logikoki, ondorioztatu daiteke klima beroa sendatzen duen artritisa sendatzen bada, orduan, inork ez du Kalifornia hegoaldean edo beste eskualde beroetan artritisa izango. Hezur-hezurrak kartilagoaren ondoren hezurrak kutsatutako mina gastatu du klima guztietan. Hala ere:

Kalitatea lasaigarria izan daiteke.
Artritisarik gabe jendeak hobeto sentitzen dira klima epeletan ere.
Berotasuna artritisaren sintomak arintzeko gai da, bainuontzi bero batean beratzen edo dutxa beroa hartzen duenean.

(Oharra: Ohiotik Hego Kaliforniatik eta Nevadatik igarotzean, esan dezaket klima beroak nire egoera arthriticari laguntzen dion minak eta minak murriztu dituela. Arrazoiaren zati bat dela eta, gai naizela uste dut. Klase honetan aktibo egon behar da. Izotzean eta elurretan erortzeko beldurra jada ez da arazoa. Aurrera askoz gehiago ibili naiz eta uste dut ariketa oso ongi lagundu zidan. Gaixotasun larria izan ez zuela alboratu nuen. Hala ere, kartilago eta artikulazioetara egin dut.

Misconception 3 - Artritisa sendatu daiteke.

Izan ere, ez dago ebidentziarik zientifikorik oraingoz artritiserako sendabiderik.

Ba al dago artritisa sendatzea?

Gaur egun, gaixotasuna sendatzeko ez da ezagutzen. Askoz aurkitu da tratamendu tratamendu hobeagoak eta gaixotasunaren aurrerapena motelduz, baina oraindik ez da aurkitu gaixotasuna geldiarazteko. Artritisa hain desberdinak direnez geroztik, pronostikoa ere aldatu egiten da.

Artritis mota gehienak baldintza kronikoak dira eta etengabeko prozesu bat izateaz gain, zure osasun egoera ezagutzeko eta ulertzeko garrantzia ezin da oztopatu. Artritisa sintomak, botika eta bestelako tratamendu aukerak, mina erliebearen teknikak, eta artritis ondo aurre egiteko eta bizitzeko modu asko daude.

Misconception 4 - Artritisa dieta pobrea da.

Izan ere, ez dago froga zientifikorik elikagai espezifikoak saihesten edo artritis eragiten dituela.

Dieta oso garrantzitsua izan da artritisari dagokionez. Dieta nutritibo, orekatua eta pisu egokia mantentzea guztion osasuna eta ongizatea hobetzen laguntzen du. Zenbait adibide daude dieta-konexio zehatz bat (adibidez, goût).

Ez dago froga zientifikorik, ordea, elikagai espezifikoak saihestu edo artritisa eragiten duela. Dieta osasuntsuak ez du artritisa prebenitzen. Pertsona batek elikagaien alergiak aurkitzea ezinezkoa denean, artritis erlantzea eragiten ez badu, elikagai-iturri eta artritis jakin baten arteko zuzeneko lotura ez dago.

Gaizki ulertzea 5 - Artritisa aches eta minak txikiak baino ez dira.

Gaia: Artritisa aches eta minak txikiak baino askoz ere gehiago dira.

Beste ohiko ideia bat da, artritis hori arintzen eta mindu egiten zaie. Telebista-iragarkiak, aspirina edo beste bat baino gehiago dutenak, min hartuta dutenak, artritis txikiak eta minak ateratzen dituztenak, publikoa nahastea ohi dute.

Publizitate hori, gaixotasunari buruzko ezagutza eza eta orokortzeaz gain, artritis mota konplexu eta larriak kontutan hartzen ditu, tratamendu modu oldarkorrenak behar dituztenak. Mina kronikoan bizi behar ez litzateke trivialized.

Artritisaren errealitatea honako hau da:

Gaizki 6 - Ondo begiratu duzu. Ondo egon behar duzu.

Izan ere, artritisaren sintomen iraupenaren eta severitatearen aldakuntza dago.

Zer da artritisa erlantzea?
Artritis mina aldakorra da - Espero ustekabea

Artritisa sintomaren aldakortasun epeak dituen gaixotasun bat da, sarraski posibleak eta artritisak sor daitezkeenez, sarritan pertsona artifizial baten familiak eta lagunak zaila izaten da zergatik hainbeste hobeto edo hain okerrago sentitzen dute egun jakin batean. Artritisaren ezohartasuna pertsona batzuek ere sor dezakete gaixotasuna dela "zure buruan" dena edo fikziozkoa dela .

Izan ere, artritisak egun onak eta egun txarrak nahasten ditu. Egun batzuen buruan, mina joint eta nekea areagotu egiten da. Gainerakoan eta jardueraren arteko oreka beharrezkoa da artritisarekin bizi ahal izateko.

Ezusteko okerra 7 - Artritisa nahigabeko gaixotasuna da; zu kondenatuta zaude.

Izan ere, askoz ere artritisek egin dezakeen pertsona bat da. Bizi kalitate ona oraindik posible da.

Gizon batek artritis inposatzen dituen mugak jendeak hurbilen ditzakeen gehiegizkoa izan daiteke. Batzuetan, jendeak gehiegi egiten saiatzen da artritisarekin duen jendea laguntzeko. Gaixotasuna gaitasun fisikoarekin interferitu daiteke, baina, zalantzarik gabe, artritis bat ez da guztiz menpekoa edo ez da baliozkoa. Laguntza eta mendekotasun kopuru jakin bat litekeena da. Gogoratu behar da, hala ere, ahalik eta independentzia ahalik eta gehien mantentzea arrazoi fisiko eta emozionaletarako.