Zein da Aldea?
Fibromialgia eta miofascial mina sindromea askotan elkarrekin joan. Askotariko gainjartzeak eta antzeko sintomak direla eta, egoera bera izaten dute askotan, eta, ondorioz, biak batera diagnostikatzen eta tratatzen dira.
Hauek dira benetako arazoak, hiru arrazoi nagusitan:
- Tratamendu desberdinak behar dituzte
- MPSren desaktibotasunak ezabatu egin daitezke
- MPS mina areagotu dezake FMS, eta MPS mina jaistea FMS sintomak lasaitu daitezke
Era berean, ohikoa da baldintza horietako bat beste batekin gaizki diagnostikatzea, tratamendu okerrak eragiten dituelako.
Ikertzaile batzuek " miofasien mina kronikoa " izenarekin erabiltzen dute (CMP) minaren aurkako mina sindromearen ordez, gaixotasun bat dela, ez sindromea. (A "sindromea" sintoma multzo bat da kausa ezagunik gabe).
Orokorra
MPS-n, muskuluak eta ehun konektiboak (faszia osatzen dutenak) deritzo trigger-puntua (TrP). Hauek ez dira FMS lizitazio puntuak bezalakoak.
Abiaduraren puntu bat zure larruazalean puztu daitekeen nukleoa txiki eta gogorra da. Korapiloa mingarria izan daiteke, bereziki poked denean, baina askotan mina sortzen du beste eremu batean, mina aipatzen da.
Trigger puntuak normalean ehun zauritu ondoren osatzen dira eta, arrazoiren batengatik, ez dute behar bezala sendatzen.
Adituek ez dakite zergatik pertsona gehienek sendatzen duten kalteak trpak eragiten ditu beste batzuetan. Hala eta guztiz ere, ikerketek iradokitzen dute pertsona batzuen gihar-lesioak nerbio-zelulek muskulu-zeluletara konektatzen dituzten anomaliak sortzen dituztela. MPSa gaixotasun neuromuskular bat dela esaten du.
Elkartea
Zergatik MPS maiz garatzen duten pertsonak FMS oraindik ez da argi eta garbi, baina ebidentziaren gorakadak erakusten du, nolabait esateko, mina kronikoak nerbio sistema zentralaren aldaketak egin ditzakeela, sentsibilizazio zentralaren ondorioz.
Teoriak zuzenak badira, MPSren tratamendu goiztiarrak FMS saihesten lagunduko du.
FMS, MPS eta beste sentsibilizazio zentraleko beste baldintza batzuen inguruko epe bat sortzen da sentsibilitate zentralen sindromeak .
Sintomak
MPS lotutako sintoma batzuk FMS lotutako sintomak antzekoak dira, beste batzuk, berriz, bat bakarra lotuta.
Sintomak komunean dituzte:
- Soft-ehunen mina leunetik larria
- Buruko minak eta / edo migrainak
- Lurreratua lo
- Balance arazoak eta / edo zorabioak
- Zumbo (belarrietan zintzilik) eta belarrian mina
- Memoria arazoak
- Azaldu gabeko izerdia
- Estresa, aldaketen / muturreko eguraldiaren eta jarduera fisikoaren ondorioz sortutako sintoma indartzea
MPS-rekin lotutako sintomak baina FMS-rekin ez daude barne:
- Muturreko adimena
- Junturak leihatilan edo sakatuz
- Mugimendua mugatua artikulazioetan , batez ere jaw
- Ikusmen lausoa edo lausoa
- Ustekabeko goragaleak
FMSrekin lotutako sintomak baina ez MPS-rekin lotutakoak:
- nekea
- Panic erasoak
- Zentzumenen gainkargaren ondorioz larrituta sentitzea
- Alergiak eta sentsibilitatea
- Nahasmena eta desorientazioa
Fibromialgia sintomak gehiago lortzeko, ikus Fibromialgia Sintomak Monster zerrenda .
diagnostikoa
Munduan aipatzen den mina MPS oso zaila da diagnostikatzeko eta tratatzeko. Normalean, mediku batek dio: "Non zauritzen du?" eta gero begiratu non seinalatzen duzun.
MPS tratatzeko, zuk eta zure medikuak zure sintomak aztertu eta zure abisua puntuak non dauden jakiteko behar dute.
Zure medikuak sintomak edo sentimenduak aurkitu ditzakezu, sintomak oinarri hartuta. Erresonantzia magnetikoaren elastografia magnetikoa eta ehunen biopsia probak TrPn anomaliak ager daitezke, baina MPS diagnostikatzeko eginkizunak oraindik ere ez dira argiak.
Aitzitik, ez da proba edo eskaneatzeak anomaliak erakusten FMS-ekin duten pertsonen mina duten ehunetan.
Tratamenduak
MPS tratatzeko hainbat aukera dituzu:
- Trigger-Point injekzioak: medikuak orratz bat zuzenean TrP sartu edo inguruko leku batzuetan txertatzen du tarte bandak askatzeko. Medikuak mina tratatzeko botika bat injektatu dezake, hala nola corticosteroids edo lidocaine. (Oharra: medikuek uste dute fibromialgia sintomak areagotzen dituztela.) Botikak ez direnean, orratz lehorra deritzo.
- Akupuntura : Akupuntura antzinako landare txinatar bat da. MPS-en erabilitako ikasketak oso mugatuak dira eta paziente eta profesional askok emaitza onak ematen dituzte.
- Terapia fisikoa: Spray-eta-stretch deritzon terapia espezifikoa ohikoa da MPS tratatzeko. Terapeuta fisiko batek gidatzen zaitu luzatze ariketak zehar zure muskuluan substantzia numbing bat spraying bitartean. Terapeutak zenbait muskulu-teknika ere erabil ditzake zure muskuluak eta TrPak askatzeko. Horrez gain, terapeuta batek zurekin lan egin dezake MPS-ekin lagundu dezakeen jarrerak bezalako faktoreetan.
- Sendagaiak: MPSrako ohiko drogak, adibidez, Aleve (naproxen) edo ibuprofenoak, Advil eta Motrin bezalako drogak, eta amitriptyline, doxepin eta nortriptyline bezalako antidepresiboak tricyclic , besteak beste, antiinflamatorio nonsteroidal drogak (NSAIDs).
MPS tratamenduak vs. FMS tratamenduak
Berriro ere, ezberdintasun batzuk daude, baina ezberdintasun garrantzitsuak ere. Bi MPS eta FMS erabilitako tratamenduak honakoak dira:
- Akupuntura
- Terapia fisikoa (nahiz eta forma desberdinetan)
- Antidepresiboak trikiklikoak (SSRI / SNRI antidepresiboak FMSrako ohikoak izaten ari diren arren)
Ikasketak erakutsi trigger-puntua injekzioak ez dira eraginkorrak fibromyalgia lizitazio puntuak arintzeko , eta NSAIDs ez dira FMS mina tratatzeko eraginkorra.
Fibromialgia aditu gehienek tratamenduen ikuspegi diziplina anitza eskatzen dute .
aurre
Sintoma, diagnostiko eta tratamenduan desberdintasun esanguratsuak dituztenez, argi dago fibromialgia eta miofasizazioko mina sindromea ez direla baldintza berberak. Hala eta guztiz ere, oso zaila da zehaztea zer baldintza sortzen duen mina pertsona batek biak dituela.
Zure kabuz edo zure medikuarekin eta / edo terapeuta fisikotik lan egiteagatik, zure gaixotasunaren puntuak zein diren jakiteko eta zure fibromialgia exacerbatzeko modurik onena zein den jakingo duzu. Myofascial mina arintzeko litekeena da zure fibromialgia sintomak lasaitzea, beraz, ondo ikusi ahal izango duzu prestazio bikoitza.
Iturriak:
Biomekanika klinikoa. 2008 Jun; 23 (5): 623-9. Epub 2008 (e) ko Otsailak 21. "Erresonantzia magnetikoaren elastografiaren gaitasuna taut banda ebaluatzeko gaitasuna".
Schmerz. Dec 2003; 17 (6): 419-24. "Diagnosi eta terapia myofascial trigger puntuak".