Ikerketak iradokitzen du yuccak benetan osasun onura asko dituela.
Yucca belar medikuntzan erabiltzen den substantzia naturala da. Yukaren zuhaitzaren erroetatik dator, janari gisa ere kontsumitzen da. Proponentek diotenez, yukea osagarri gisa hartuz edo aplikatuz, larruazaleko yukea osasun arazo ugari tratatzen lagun dezakete.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, yucca osagarriek baldintza hauek betetzen dituztela esan ohi da:
Horrez gain, zirkulazioa estimulatzen du, yukeria hobetzen du, digestioa hobetzen du, hantura murrizten du eta mina arintzen du .
Azaletik zuzenean aplikatuta, yukera ohi ohi da bularra tratatzeko eta ilearen hazkundea sustatzeko.
Abantailak
Orain arte, ikerketa zientifiko gutxiek yukearen efektuak probatu dituzte. Hala eta guztiz ere, badago zenbait froga eskaintzeko yucca. Hona hemen azterketa erabilgarrien aurkikuntza garrantzitsu batzuk: yucca:
1) Artritisa
Revista de Inflamación argitaratutako 2006ko txosten bat iradokitzen du yucca frogatzen duten promesak artritis erremedio natural gisa. Txostenaren arabera, yukian aurkitutako antioxidatzaile askok artritisa arintzen dute hantura murrizteko. Hala eta guztiz ere, ez dago gaur egun entsegu klinikoak probatzeko yucca eraginkortasuna artritisaren aurka.
2) Kolesterol altua
Ikerketa Pharmakaleko Artxiboetan argitaratutako 2003ko saio kliniko batean, Yucca schidigera eta Quillaja saponaria belar gehigarriaren eguneroko elkarreraginean lau aste jaitsi ziren guztira eta LDL kolesterol maila kolesterol altuko pazienteetan.
3) Estresa oxidatiboa
Aurretiazko ikerketak adierazten du yuccak estres oxidatiboa lagun dezakeela. Nutrizioan argitaratutako 2003ko azterlan batean, adibidez, laborategiko probek frogatu dute yuckaren azaletik ateratako konposatuek estres oxidatiboa babesten dutela, odoleko xurgatze odoleko erradikal askeen ekoizpena geldiarazten baitute.
Ikerketaren egileen arabera, aurkikuntza hau iradokitzen du yuccak gaixotasun kardiobaskularren aurkako gorputzaren defentsa indartzen lagun dezakeela.
Kontuan izan behar da yucca osagarri gehienak landarearen erroetatik ateratzen dituztela, yucca azala baino.
ohar
Ikerketa eza dela eta, yucca epe luzeko edo erregularreko segurtasunaren inguruko informazioa gutxi da. Hala eta guztiz ere, kezka da yuccak bigarren mailako efektuak sor ditzakeela (goragalea barne).
Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri. Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Argibide gehiago dieta osagarriak segurtasunez erabiliz.
Alternatibak
Artrosiaren tratamendu natural bat bilatzen ari bazara, beste hainbat erremediorik onuragarriak izan daitezke. Esate baterako, ikerketek erakusten dute glucosamine, kondroitin sulfatoa eta aguakatea / soja azidoa ezin direnak artrosia kudeatzen laguntzen dutenak.
Horrez gain, yoga praktikatzen, tai chi hartuta , eta / edo akupuntura jasaten artritisa mina arindu dezakete.
Estres oxidatzaileari aurre egiteko laguntza, ziurtatu antioxidatzaileetan elikagaiak kargatzeko. Te berdea, C bitamina , resveratrol, kakaoa eta turmeric bezalako substantzia antioxidatzaileen sarrerarekin handitzea ere lagun dezake estres oxidatiboa aurreztea.
Non aurkitu
Sarritan hauts forman saltzen da, yucca oso eskuragarri dago erosketa linean eta elikagai naturaleko dendetan.
A Word From
Garrantzitsua da yucca osagarrien egoera auto-tratatzea eta ardura estandarrak saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea.
Baldintza baten tratamenduan yucca erabiltzea kontuan hartuz gero, ziurtatu zure medikuari kontsultatu.
Iturriak
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Yucca schidigera-ren efektu antiinflamatorio eta antihormigarriak: berrikuspena". J Inflamm (Lond). 2006 Mar. 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY eta Bae, DH Yucca schidigera eta Quillaja saponaria giza gorputzetik ateratzen diren hipokolesterolemiak. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Odoleko plateletan estres oxidatzailea inhibituz, Yucca Schidigera Roezl-en fenoliko desberdinak". Elikadura. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. New Mexico-eko 30 sendabelarren erabilitako antioxidatzaileen edukien konparazioa. Bizitza zientzia. 2002, ene. 18; 70 (9): 1035-40.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.